2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Fjern sylteagurkene i oppskriften på russisk salat å være sunn, gi råd til forskere fra Sabir State Medical University.
Og mens de var i USA 14. november feiret dag med sylteagurk, Er russiske eksperter fast besluttet på at den tradisjonelle nyttårsretten, også kjent som Oliviersalat, skal tilberedes i henhold til en ny og sunn oppskrift for ikke å skade.
Konklusjonene fra det vitenskapelige teamet ble gjort i anledning School of Healthy Eating-prosjektet, som arrangeres i Russland.
I følge henne har ernæringsfysiologer fra universiteter i Russland funnet at vi bør unngå forbruk av sylteagurk ikke fordi de er spesielt kaloririke, men på grunn av det høye saltinnholdet.
Syltede agurker i Russisk salat som alle andre salte produkter er årsaken til større appetitt. Derfor, jo flere sylteagurk du spiser, jo mer skjerper du fråtsen din, sier sibiriske forskere.
Hvis du bestemmer deg for å spise mer enn russisk salat på nyttårsaften, vil du bli drevet av ulves appetitt, og dette kan føre til en rekke gastrointestinale problemer etter ferien.
En annen ting du kan endre i oppskriften på en tradisjonell russisk salat, ifølge forskere, er majones og pølser. Unngå produkter fra butikken når du tilbereder en russisk salat, fordi de er fulle av transfett.
I stedet for kupeshka-majones, bruk hjemmelaget, som du kan tilberede av egg og olje. Og i stedet for salami og skinke, tilsett kokt kjøtt i salaten, hvit kylling er best fordi den er den sunneste.
Anbefalt:
Slik Lages Den Beste Caprese-salaten
Det er ingen andre som hjemmelagde tomater - modne, saftige, med alle nyanser av rødt, gult og oransje. Slike tomater er bare perfekte når de kuttes og drysses med litt olivenolje og salt. Og hva en mer passende oppskrift enn favorittklassikeren vår kapreze salat (Caprese), laget med de enkleste ingrediensene?
Salatsennep - Den Nye Salaten Du Bør Prøve
Krydret matelskere bruker vanligvis sennep eller chili for å gjøre salatene deres mer behagelige. Salatsennep er en plante av kålfamilien, som ofte kalles salatsennep. Smaken er sterk og krydret, så den smaker ikke bare perfekt på salater, men øker også appetitten.
Den Tradisjonelle Japanske Frokosten Er Som Ingen Andre! Se Hva Den Inneholder
Det tradisjonelle Japansk frokost er forskjellig fra annen frokost du noen gang vil prøve. Den består av matvarer som utgjør et komplett kosthold som kan brukes til lunsj eller middag. Vanligvis består en tradisjonell japansk frokost av kokt ris, misosuppe, protein som grillet fisk og forskjellige sideretter.
Tips For Den Perfekte Salaten
Det er knapt en person som sitter ved bordet uten salat. De er det perfekte tilskuddet til enhver rett. Ofte tilbereder vi salater med grønnsaker. De må være veldig godt vasket. For at salaten skal være frisk og velsmakende, må den tilberedes umiddelbart før servering.
Hvorfor Tilsettes Aspirin Til Sylteagurk?
Bulgareren er tradisjonalist når det gjelder retter han spiser. Alle husker smaken av bestemorens sylteagurk, som han spiste som barn. Det er en tradisjon i slektene å videreformidle disse oppskriftene, og i fremtiden vil det neppe slutte å eksistere.
