2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nylig har sunn mat blitt et favorittemne - vi hører og leser stadig om forskjellige produkter som er ekstremt nyttige, sunne osv. Nesten stadig gjenoppdaget noen nye frokostblandinger, grønnsaker, eksotiske frukter, som er bekreftet å være nyttige og satt på. supermat-etikett.
Selvfølgelig øker dette prisen på produktet umiddelbart, og forbruket øker flere ganger.
Den nyeste supermat er rødbeter - grønnkål, hvis frø går i bakgrunnen fordi verden er gal på rødbeter. På grunn av endringen i status har prisen også steget - salget av grønnsaker i Storbritannia har nådd en million pund.
Merket superfood og den større etterspørselen fra forbrukere fikk naturligvis produsenter til å lansere alle slags beteprodukter - fra suppe og salat, til drikke og chips.
Årsaken til denne endringen er en studie fra Queen Mary University, London. Ifølge forskere vil regelmessig inntak av betejuice redusere blodtrykket betydelig. Undersøkelsen ble gjennomført tidligere på året. Siden publiseringen av studien har fem av de største supermarkedene i Storbritannia økt sine beholdninger av rødbeter med 20 prosent.
Uten å bukke under for massepsykose - rødbeter er veldig nyttige, men hvis du tar det til medisinske formål, må du være forsiktig med dosene i begynnelsen. Grønnsaker har en fantastisk avgiftende effekt - det fjerner giftstoffer fra leveren og milten.
Imidlertid anbefales det at inntak av betejuice ikke gjøres i store doser og plutselig, fordi bivirkninger kan oppstå. Oftest er dette svimmelhet og kvalme. Det er mest rimelig å starte med 50 ml juice og ca 200 - 250 ml gulrotjuice.
Det er også kjent at røde rødbeter er kosthold - 100 gram inneholder bare 44 kalorier. Den er også rik på svovel, magnesium, fosfor. Rødbeter fremskynder metabolske prosesser og er en obligatorisk del av menyen til pasienter med anemi, fordi de inneholder klorofyll.
Anbefalt:
Sjokolade Er Den Nye Supermat
I kjærlighetsmåneden blir vi møtt av gode nyheter - sjokolade er ikke bare utrolig velsmakende, men også ekstremt nyttig for kroppen. Mer nylig har autoritative laboratoriestudier i Amerika bevist at sjokolade er den nye supermat. Dette betyr at den søte fristelsen har en rekke kvaliteter som gjør det til et enda sunnere produkt enn noen frukt og fruktdrikker.
Benbuljong Er Den Nye Supermat! Slik Forbereder Du Det
Benbuljong er tilberedt siden antikken. De eldgamle forberedte den i skallet av skilpadder eller i skinn. De oversvømte beinene til slaktede dyr med vann og urter og kokte den deilige buljongen på bålet. I dag brukes benbuljong som grunnlag for mange dietter.
Macambo - Den Nye Supermat
Macambo er den siste superstjernen som står i rampelyset. Selv om det er en nybegynner i denne scenen, har den vært kjent blant Amazons i hundrevis av år som en mat som gir mange helsemessige fordeler. Disse frøene er lett stekt for tekstur, dybde og duft.
Soppkaffe - Den Nye Supermat
Hvert år ser listen over matvarer som har mirakuløse helseegenskaper ut til å øke med minst en. Dette var også tilfelle tidlig i 2017, da en spesiell type kaffe laget av sopp ble introdusert som den nye supermatvaren i familien med sunne produkter.
Lilla Brød Er Den Nye Supermat Som Vil Beskytte Helsen Vår
Antioksidantrikt lilla brød bryter ned 20 prosent tregere enn vanlig hvitt brød, og ifølge innledende forskning beskytter de naturlige ingrediensene i det mot kreft. Skaperen av den nye superbread er professor Zhu Weibiao, en næringsforsker ved National University of Singapore.
