2025 Forfatter: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Nepe er en vegetabilsk plante av korsfamilien. Hennes hjemland er Sentral-Asia. Det er ikke kjent når den ble brakt til Bulgaria, men den har blitt dyrket i århundrer. Det ytre skallet kan være hvitt, brunt, svart, rødt og gulaktig eller lilla. Rød reddik har eksepsjonelle helbredende egenskaper.
Det er et ekstremt verdifullt foryngende middel. Den har lett fordøyelig silisium, som bidrar til å styrke bein og blodkar, bindevev.
Gir elastisitet i huden og forbedrer hårets utseende. Rød reddik er rik på folsyre, noe som er viktig under graviditet og også forbedrer dannelsen av visse hormoner.
Det høye innholdet av kalium hjelper til med å tømme kroppen og frigjør den også fra giftige stoffer. Den er også rik på kalsium, kobber, sink og vitamin A. De høye mengder cellulose i kålrot fjerner overflødig kolesterol fra mageområdet.
Rød redskapsaft anbefales ved behandling av svulster. Det har også en slimløsende effekt. Rå og revet reddik har helbredende egenskaper i fravær av appetitt, hjelper med anemi og hever immunforsvaret, gjenoppretter kroppen etter sykdom og tretthet.
Nepe brukes til nerveproblemer, hjelper til med depresjon, angst og stressende situasjoner.
Det høye fiberinnholdet i rød reddik hjelper til bedre peristaltikk. Det hjelper også med galleproblemer.
Nepejuice påføres eksternt for å behandle byller, så vel som sår som er vanskelig å helbrede, da saften har en sterk antibakteriell effekt.
Saft kan lages av rå rød reddik, og kokt konsumeres den i supper, salater og forskjellige grønnsaksretter. Ikke skrell reddiken før du lager mat, for ikke å gå tom for alle nyttige juice.
Imidlertid er det mennesker som forbruk av kålrot ikke anbefales. Dette er pasienter med magesår og tolvfingertarm, gastritt og kolitt. Fordi kålrot har en krydret smak, kan problemet med dem forverres.
Anbefalt:
Rød Ris - Hva Trenger Vi å Vite?
Rød ris er en uvurderlig, deilig gave fra naturen, mye brukt i matlaging av mange nasjoner rundt om i verden. Blant det rike utvalget av forskjellige varianter av ris som er, regnes det som den mest nyttige. Dette skyldes den høye næringsverdien, som har overflod av næringsstoffer og mineraler som samles i den.
Hva Er Korsblomstrede Grønnsaker Og Hva Er Det Bra For
Cruciferous grønnsaker er et lagerhus med mikroelementer og vitaminer. Spørsmålet er hvilke grønnsaker som hører til korsfamilien og hva er fordelene med. Cruciferous grønnsaker er grønne urteaktige planter som får navnet sitt på grunn av likheten med fargen.
Hva Er Hydrolysert Kollagen Og Hva Er Det Bra For?
Kollagen er et strukturelt protein som binder celler og vev sammen og hjelper dem med å opprettholde form og integritet. Det er det rikeste proteinet i menneskekroppen. Det finnes i muskler, hud, blod, bein, brusk og sener. Kollagen støtter hudens elastisitet, holder bein og muskler sammen, gir beskyttelse for organer og struktur av ledd og sener.
Hva Er Resveratrol Og Hva Er Det Bra For?
Resveratrol er en naturlig forbindelse som finnes i drueskinn, men siden bare en liten mengde kan ekstraheres fra skinnet av denne frukten, blir den ekstrahert ved syntese - kjemisk og bioteknologisk. Det kan også brukes som kosttilskudd.
Rød-tyrkiske Eller Oransje Linser - Hva Er Forskjellene
Linser refererer til proteinprodukter av vegetabilsk opprinnelse. En porsjon linser inneholder like mye protein som en porsjon kjøtt. I tillegg inneholder den mange komplekse karbohydrater, mineralsalter og fiber. Alt dette gjør linser til et veldig næringsrikt og nyttig produkt.