Tips For Matlaging Av Aubergine

Video: Tips For Matlaging Av Aubergine

Video: Tips For Matlaging Av Aubergine
Video: 9 rules for growing a large crop of eggplant 2024, September
Tips For Matlaging Av Aubergine
Tips For Matlaging Av Aubergine
Anonim

Aubergine eller såkalte blå tomater er en typisk og ofte brukt grønnsak på våre breddegrader. Når du kjøper en aubergine, velg en som er glatt.

Rynket skall og mykgjort aubergine, selv om det er litt, betyr at grønnsaken er gammel, allerede tøff og med endrede smakskvaliteter.

Tilberedningen av aubergine er litt forskjellig fra andre grønnsaker. Uansett hvordan du tilbereder det - enten du legger det i en gryte eller steker det, er det obligatorisk å tømme det før du begynner å lage mat.

Ordne den i et dørslag, tilsett litt salt og vent til svartvannet "slipper". Hvis du ikke gjør denne prosedyren, er det nesten sikkert at aubergine blir bitter og dermed ødelegger hele retten du har tilberedt.

Blå tomater inneholder et stoff som kalles solanin, som gjør det bittert, spesielt hvis auberginen er gammel. La den stå i 20-30 minutter for å forsikre deg om at bitterheten har kommet ut av grønnsakene.

Auberginesalat
Auberginesalat

Hvis du etter denne prosedyren har bestemt at du vil steke aubergine, ikke ha for mye olje i pannen. Aubergine absorberer mye fett på grunn av sin porøse struktur. For mye olje vil gjøre det til et usunt og veldig "tungt" produkt for magen.

Det er bra når du tar det ut av pannen - klart og stekt, for å legge det for å tømme overflødig fett på kjøkkenpapir.

En av de deiligste måtene å lage aubergine på er på grillen - på denne måten er den både sunn og veldig velsmakende. Tøm auberginene godt, salt dem på forhånd.

For enklere og raskere steking, skjær grønnsakene på langs til en tykkelse på omtrent en centimeter, ikke i sirkler, legg på grillen. Smør det på forhånd slik at grønnsakene ikke fester seg.

Legg deretter den ferdige stekte auberginen i en bolle som du kan lukke med lokk. Fordel auberginen pent med den ferdiglagde blandingen av hvitløk, dill og litt olivenolje. Forbered dette 1-2 timer før middagen slik at auberginene kan "absorbere" dill og hvitløk.

Anbefalt: