2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Alle slags delikatesser kan tilberedes på en sach. Hvis du liker fetere kjøtt, kan du lage dem sammen med noen grønnsaker eller tilsette flere typer kjøtt.
Cooking sach kan ikke sammenlignes med noe annet, som en måte å lage mat på - velsmakende, saftig og forskjellig fra alt annet. Selv om du legger til de enkleste produktene, får du noe annet, bare på grunn av denne tallerkenen den serveres på.
Vanlig parlenki, hovedretter, grønnsaker til pynt osv. Kan tilberedes på sagen. Hvis du liker å improvisere på kjøkkenet, vil du like sachen - her har ikke proporsjonene noe å si, legg til hva du vil etter eget ønske.
Sist men ikke minst, ikke-fett og til og med diettoppskrifter kan tilberedes på en sach, uten å bruke svinekjøtt eller for mye fett. La oss se på to interessante forslag til diettretter på sach:
Den første oppskriften vi tilbyr deg inkluderer bare grønnsaker, den passer for vegetarianere.
Grønnsaker på sach
Nødvendige produkter: 2 stk. courgette, 1 aubergine, 2 tomater, 2 løk, 3-4 gulrøtter, 200 g sopp, 3 paprika, hvitløk, sort pepper, salt, fett og salte
Fremgangsmåte: Varm sachaen og tilsett fettet. Tilsett deretter skiver i løk, i tillegg til skiver gulrøtter. Skjær alle andre produkter i mellomstore terninger. Tilsett dem etter at gulrøttene er stekt. La bare tomatene være igjen - vi legger dem på slutten. Kjekt å steke grønnsakene.
De steker faktisk ikke, så alle luktene blandes, men sachaproduktene forblir litt sprø. Til en viss grad ligner denne måten å lage mat på å sautere. Tilsett hakket hvitløk, tomater og krydder. Når tomatene skifter farge, er retten helt klar. Hvis du liker gul ost eller parmesan eller til og med tofu, legg dem til øyet - i den mengden du vil ha. Retten er egnet til å bli spist som hovedrett, i tillegg til tilbehør til noe kjøtt, kjøttkaker osv.
Den neste oppskriften vår inkluderer kylling og courgette. Oppskriften er kosthold, fordi det bare brukes hvitt kjøtt i kyllingen, og courgette som grønnsak er veldig nyttig.
Sacha kylling med courgette
Nødvendige produkter: ca 200 g hvit kylling, 4 stk. courgette, 6 fedd hvitløk, dill, olivenolje, salt, soyasaus og litt rosmarin
Fremgangsmåte: Skjær kjøttet i biter og la det stå i noen timer i marinaden av soyasaus og rosmarin. Ha den så på den oppvarmede sachen med litt fett, stek og tilsett courgette kuttet i halvmåner, sammen med hvitløk. Skjær hvert av nellikene i to. Når squashen mykner, tilsett finhakket dill, veldig lite salt. Kyllingen er imidlertid i soyasaus - vær forsiktig så du ikke oversalt. Retten er klar.
Anbefalt:
Sunn Mat Kan Også Være Skadelig
Det er et ordtak som sier at veldig bra ikke er bra. Det viser seg at sunn mat kanskje ikke er like nyttig og skadelig, spesielt når den konsumeres i store mengder. Dette ble signalisert av forskere fra University of Kansas, sitert av Telegraph.
Vegans Guide: Hva Er Et Nettsted Og Hvordan Du Kan Lage Mat Med Det?
Satan er et begrep som brukes til å referere til vegetarisk "kjøtt", som er laget av mel på en veldig uvanlig måte. Seitan inneholder en stor mengde protein, smaker og ser ut som kjøtt og er derfor kjent over hele verden som en grønnsak kjøtterstatning .
Ducans Diett Kan Også Føre Til Kreft
En av de mest populære vekttapskurer, kjent som "Pierre Ducan Diet", har utløst verdensomspennende kontrovers de siste månedene. Dr. Pierre Ducan er en fransk ernæringsfysiolog, slik den er guruen til proteinregimet. Ducan inngav søksmål mot sin kollega, ernæringsfysiolog Jean-Michel Cohen.
Hva Kan Vi Lage Mat Med Fennikel?
Fennikel er bedre kjent som vill dill og har vært kjent for mennesker siden uminnelige tider. Forfedres hjem er Sør-Europa, Middelhavet og Lilleasia. Det ble brukt som krydder og medisin av de gamle grekerne, romerne og egypterne. Den spredte seg i Europa i middelalderen, og ble antatt å forlenge livet, øke styrke og jage onde ånder.
Hjemmelaget Mat Kan Også Være Giftig
Hjemmelaget mat kan utvilsomt være mye sunnere enn mat i butikken. I den kan vi legge til alle nødvendige elementer for riktig ernæring. Samtidig er det imidlertid noen finesser som kan gjøre retter til gift uten å engang innse det. Noen ganger, selv om vi følger alle reglene for matlaging og varmebehandling, er det stoffer i maten som kan skade oss.
