2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis du føler deg utmattet, sliten og treg, er det kanskje tid for dette fantastiske hemmelig avgiftningsom kan hjelpe deg med å rense kroppen din og få deg til å føle deg forynget. Legge til mer detox drinker til vårt sunne regime hjelper vi kroppen vår å rense seg for giftstoffer, og vi føler oss mer energiske.
I tillegg krever oppskrifter som dette ikke en blender eller juicer, og er derfor så enkle og lett tilgjengelige.
Dette er en oppskrift på en drink som bare tar noen minutter å tilberede, og inneholder viktige ingredienser for naturlig avgiftning, inkludert sitronsaft, eplecidereddik, ingefær, kanel og cayennepepper. Det er både forfriskende og energigivende, så prøv det lille løftet vi alle trenger fra tid til annen i dag!
Total koketid - 2 minutter
Deler - 1
Type - Drikker
Type diett - Glutenfri, Paleo, Vegansk, Vegetarisk
Ingredienser:
1 ts varmt vann
2 ss. hjemmelaget eplecidereddik
2 ss. ferskpresset sitronsaft
½ - 1 ts ingefær
¼ ts kanel
1 klype cayennepepper
1 ts honning (valgfritt)
Hvorfor drikke den hemmelige detoxdrinken?
Dessverre er det nesten umulig å unngå kjemikalier i hverdagen som truer helsen vår, spesielt når de er skjult i klær, møbler, såper og sjampo. I tillegg blir vi stadig utsatt for miljøforurensende stoffer og spiser produkter som inneholder kjemikalier, tungmetaller, plantevernmidler og konserveringsmidler.
For å unngå giftig overbelastning, som får deg til å føle deg trøtt, utmattet, hovent og syk, er det en god ide å bruke detoxdrikker for å rense og rense kroppen din.
Effekt på kroppen
Denne gylden detoxdrink inneholder noen av de beste ingrediensene for avgiftning. Eplecidereddik forbedrer stoffskiftet og fordøyelsesfunksjonen mens du arbeider for å rense leveren og lymfesystemet.
Sitronsaft har en alkalisk effekt på kroppen og hjelper til med å regulere pH-nivåene. Å drikke sitronvann eller tilsette sitronsaft i drinker og juice kan bidra til å øke energinivået og avgifte kroppen. Det har god effekt på huden (takket være vitamin C) og forbedrer immunforsvaret.
Kanel, cayennepepper og ingefær inneholder terapeutiske forbindelser som har betennelsesdempende effekter, hjelper fordøyelsen og stimulerer stoffskiftet, og hjelper også med å gå ned i vekt. Derfor er det for eksempel å drikke ingefærte så populært. Den inneholder verdifulle ingredienser som stimulerer helse og fremmer avgiftning.
Valgfri ingrediens for din detox drikke er rå naturlig honning, men siden det er et naturlig søtningsmiddel, er det ikke nødvendig å frata det for sine helbredende egenskaper. Det gir litt søthet til denne drikken mens du nærer kroppen med antioksidanter.
Ernæringsmessig sammensetning av detox-drikken:
48 kalorier
0,5 gram protein
0,4 gram fett
11 gram karbohydrater
1,2 gram fiber
6 gram sukker
0,8 milligram mangan (47% RDP)
vitamin A (32% RDP)
13,3 milligram vitamin C (18% RDP)
0,07 milligram vitamin B6 (6% RDP)
0,6 milligram vitamin E (4% RDP)
0,6 milligram jern (4% RDP)
0,3 milligram vitamin B3 (3% RDP)
10 milligram magnesium (3% RDP)
120 milligram kalium (3% RDP)
0,02 milligram honning (3% RDP)
Hvordan lage den hemmelige detox-drikken
Det første trinnet er å varme opp vannet. Og så er det bare å tilsette resten av ingrediensene. Start med å tilsette 2 ss. eplecidereddik i varmt vann. Bland deretter 1 ts. malt ingefær, 1/4 ts. kanel og en klype cayennepepper. De to siste ingrediensene er 2 ss. sitronsaft og 1 ts.rå naturlig honning, som vil gi litt søthet til drikken.
Bland alt sammen, og detox-drikken din er klar til å nytes. Forfriskende på varme sommerdager, men du kan også drikke den til enhver temperatur.
For mer intens avgiftning det anbefales å drikke denne helbredende blandingen tre ganger om dagen omtrent 20 minutter før måltider i to uker for å vaske bort giftstoffer.
Hvis du er ute etter en rask og enkel måte å rense kroppen din og øke energien din, kan du lage denne drinken en gang om dagen før frokost eller lunsj.
Anbefalt:
Three Chocolates Cake: Den Hemmelige Oppskriften Og Finesser Under Forberedelse
Den berømte Three Chocolates-kaken er skånsom, lett og eterisk. Det er faktisk en trefarget mousse laget av mørk, melk og hvit sjokolade. Denne desserten blir ansett som ganske dyr og vanskelig å tilberede, men hvis ønskelig kan den tilberedes hjemme.
Den Hemmelige Oppskriften På Den Krydrede Etiopiske Blandingen Berbere
Berber er en krydret blanding av krydder som er en integrert ingrediens i etiopisk mat. Det serveres vanligvis spredt på en tykk parlenka, som kalles en injera. Siden det er ganske sjeldent, kan det gjøres hjemme. Ingrediensene i blandingen inkluderer:
Den Hemmelige Oppskriften På Fylt And Med Grønnsaker
Hver husmor elsker å glede den hellige familien og overraske dem med deilige retter. Matlaging har imidlertid også en hellig betydning, fordi det er de deilige rettene som samler oss rundt bordet med våre viktigste og nærmeste mennesker. Det er en misforståelse at for å tilberede en deilig rett betyr det automatisk at du må ha super styrke og enorm kulinarisk kunnskap.
Carbonara - Den Mest Populære Pastaen I Verden! Den Originale Oppskriften
Vi har alle hørt om de deilige spaghetti carbonara . Ingen har noen gang angret på å prøve dem. De er en del av enhver tradisjonell italiensk meny. De ble opprettet i Roma, Lazio-regionen på midten av 1900-tallet, etter andre verdenskrig. Har du noen gang kokt Carbonara hjemme?
Her Er Det: Den Hemmelige Oppskriften For å Gå Ned I Vekt Med Gurkemeie
De gunstige og helbredende egenskapene til gurkemeie har vært kjent for menneskeheten i århundrer. Bortsett fra helse og skjønnhet, brukes det også som et universelt middel for vekttap. I dag er det få som kjenner hemmeligheten bak gurkemeie.
