2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Alabash det blir ufortjent forsømt som et produkt som bryr seg om en slank midje. Planten, som finnes i grønt og lilla, gir ikke bare en tilpasset silhuett, men også et godt humør.
Alabash inneholder veldig lite kalorier og inneholder sunne stoffer. Hundre gram alabast inneholder bare 29 kalorier. Det er nok å konsumere en salat eller en suppe minst en gang om dagen alabash og dette vil påvirke vekten din betydelig.
Alabash inneholder en stor mengde magnesium og vitamin B. Dette holder nervesystemet i god form, beskytter mot stress og tar vare på vårt gode humør og positive holdning.
Alabash inneholder mye vitamin C, vitamin PP og vitamin A. Den inneholder også kalium, kalsium og jern. Alabash har en mild vanndrivende effekt. Det sørger for at det kardiovaskulære systemet fungerer perfekt og virker beroligende på magen.
Alabash bidrar til å opprettholde det oppnådde resultatet av dietten. Det absorberes perfekt av kroppen og forårsaker ikke oppblåsthet. Dette gjør det til et foretrukket produkt for dietter. Legg litt alabash i grønnsaksupper og salater, og det vil påvirke vekten din.
Alabash salat er laget av 200 gram alabaster, 1 gulrot, 1 agurk, olivenolje og sitronsaft, salt, pepper, persille og dill.
Alabash er veldig velsmakende hvis det er revet på et fint rivjern. Tilsett revet gulrot, agurk i skiver i revet alabash og smak til med krydder.
Alabash fløtesuppe hjelper også til å oppnå en mer tilpasset silhuett.
Nødvendige produkter: 1 løk, 700 gram alabast, 300 gram poteter, 1 haug persille, 2 ss olivenolje eller vegetabilsk olje, salt og pepper etter smak.
Finhakk løken. Alabash og poteter kuttes i terninger. Stek løken til den er gyllen i oljen på bunnen av pannen. Tilsett alabast og poteter og tilsett 1200 ml varmt vann.
Etter at grønnsakene er kokt - dette tar omtrent 40 minutter - krydre, tilsett finhakket persille og mos alt. Serveres med krutonger av fullkornsbrød.
Anbefalt:
Pasta Og Spaghetti For Godt Humør
Det er allment antatt at pasta og spaghetti inneholder mye kalorier og bør ikke konsumeres av mennesker som er i god form. Dette er på den ene siden fordi de inneholder karbohydrater, men i dette tilfellet vil vi snakke om hvorfor de er nyttige.
God Mat Er Godt Humør
Maten er ikke bare for å fylle magen eller tilfredsstille sulten. Mat betyr mer enn det. Etter en travel og anspent dag kan humøret vårt bare forsterkes av aromaen til en deilig middag. Definitivt påvirker mat humøret. Det er visse matvarer som til og med vil få deg til å føle deg mer positiv, mens andre har den motsatte effekten.
Gresskarfrø For Godt Humør
Gresskarfrø er veldig nyttige. De inneholder protein, fiber, jern, kobber, magnesium, fosfor og verdifulle aminosyrer - arginin og glutaminsyre. Gresskarfrø inneholder sink, kalsium, kalium, folsyre, selen og niacin. De inneholder også den nyttige linolensyren, som styrker arteriene.
Mandler Og Brokkoli For Godt Humør
Hvis du føler deg maktesløs fra å stadig krangle med slektninger, har du ikke hvilt veldig lenge, og du har aldri tid til å tilberede en anstendig middag, glem de enorme pizzaene med fete sauser og annen lignende mat. Hvis du ikke klarer å kontrollere bekymringene og de negative følelsene dine, bør maten bli din allierte, ikke en fiende som du går opp i vekt og risikerer å bli syk.
Gå Ned I Vekt Med Guarana Mens Du Er Uthvilt Og I Godt Humør
Guarana er en plante oppkalt etter Guarana-stammen i Amazonas, vanlig i noen deler av Venezuela og Brasil. Fruktene er veldig nyttige for kroppens helse, de har evnen til å forbrenne fett og øke energiflyten. Derfor Guarana brukes for å lage energidrikker og sportsmat på grunn av den toniske effekten.