2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Sopp er en av de beste matvarene for mennesker som lider av nervesykdommer. Årsaken til dette er det høye innholdet av fosfor, som har en ekstremt gunstig effekt på nervesystemet.
Mest fosforsyre og kalium er i soppens hud, mens de i stubben er mindre. I tillegg til nervesystemet anbefales sopp også for å forebygge anemi.
Til tross for det høye vanninnholdet (85-90%) i disse plantene, er næringsverdien til sopp høy. De er mer næringsrike enn alle frokostblandinger. De tilsvarer til og med erter, gulrøtter og linser. Det ble også funnet at noen soppsorter har nesten samme energiverdi som kjøtt.
Sopp inneholder også protein, karbohydrater, en liten mengde fett, salter og vitaminer. Faktisk har proteinene til disse plantene egenskapene til både plante- og animalsk proteiner.
Fruktkroppene til sopp inkluderer vitamin A, B, C og D, som er viktige for kroppen. De fleste vitaminene er fra gruppe B og D. Soppen inneholder også det verdifulle stoffet lecithin, som inneholder fosfor og vitamin D.
Til tross for deres gunstige egenskaper utgjør sopp mange risikoer. Giftige sopp kan forårsake alvorlige konsekvenser, til og med død.
Kvalitetssopp kan også være farlig hvis den ikke konsumeres innen rimelig tid etter kjøp / plukking. Dette er fordi sopp er et ekstremt forgjengelig produkt. De brytes lett ned og danner stoffer som er skadelige for kroppen.
Selv den minste soppforgiftning bør oppsøke lege. Giftige sopper påvirker hovedsakelig hjertet og blodsirkulasjonen. Ikke la deg lure hvis tilstanden din raskt forbedres etter en kort sykdom etter å ha spist mistenkelige sopp. Dette kan bare være en kortsiktig tilstand.
I kritiske tilfeller kan det gis små slurker med saltvann til forgiftningsofferet til en kompetent person venter. Sterk iste, kaffe, honning og melk anbefales også.
Anbefalt:
Iskrem Beroliger Nervene
Til tross for kaldt vær er det nyttig å spise is og hvis du ikke overdriver det, er det ingen sjanse for å bli syk. Iskrem er nyttig fordi den senker blodtrykket, styrker beinvev, stimulerer hjernens aktivitet. Det antas at verdens første iskrem ble laget i Kina.
Hvordan Lage Sopp Sopp?
Kladnitsa sopp er blant favoritt soppene, som i tillegg til å være spiselige, også er ekstremt smakfulle og enkle å tilberede. De forekommer mest på regnfull høst, like før det første snøfallet, men det er mulig å finne dem tidlig på våren.
Ukjent Sopp: Anis Sopp
Soppen med et interessant navn Anise bærer det latinske navnet Clitocybe odora og tilhører familien Tricholomataceae - Høstsopp. Navnet skyldes den sterke lukten av anis, og det er derfor noen mennesker har kalt det duftende. Den finnes i løvskog og barskog.
Selleri Juice Beroliger Nervene
Selleri juice har en rekke verdifulle helsemessige fordeler. Det høye innholdet av natrium, i kombinasjon med kalsium, opprettholder den alkaliske syrebalansen i kroppen. Frisk selleri juice inneholder fire ganger mer natrium enn kalsium.
Nyttige Egenskaper Av Shiitake Sopp
Det kan ikke sies at shiitake-sopp er typisk for våre opprinnelige breddegrader. Sannheten er at de ble populære snart - rundt innføringen av flere og flere internasjonale produkter i det opprinnelige kjøkkenet. Imidlertid er deres popularitet berettiget - fordi de har store fordeler for helsen vår.
