2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Sunn mat er ikke ledsaget av kullsyreholdige drikker, som inkluderer en haug med farger, konserveringsmidler, søtningsmidler, smaker og andre kjemiske ingredienser, men med rent drikkevann eller grønn te.
Denne anbefalingen ble støttet av Harvard-forskere, som fant en sammenheng mellom sukkerholdige brus og kardiovaskulær sykdom hos kvinner.
Kardiologer minner om at ikke-kullsyreholdige kaloridrikker og fruktjuicer, som inkluderer søtningsmidler, kunstige smaker og alle slags kjemikalier generelt, bør utelukkes fra menyen.
To bokser med brus om dagen, forbrukes over en periode på tre uker, er nok til å forårsake alvorlig skade på menneskers helse. Dette problemet er ganske relevant på denne tiden av året, da høye temperaturer får oss til å nå kullsyreholdige drikker flere ganger om dagen.
Når vi drikker vår favoritt boblende og forfriskende drink, skader vi ikke bare figuren vår, men også vårt kardiovaskulære system. Samtidig øker det risikoen for diabetes.
Resultatene av en studie viste at forbruket av karbonholdige drikker av mennesker som ikke tidligere hadde drukket slike, har ført til nedbrytning av dårlig kolesterol i mindre partikler.
Dette er igjen en forutsetning for å øke hjerte- og vaskulære problemer.
Derfor etterlater forskerne spørsmålet om du i det hele tatt skal drikke kullsyreholdige drikker, siden en rekke andre produkter har en forfriskende effekt.
Kullsyreholdige drikker inneholder for mye sukker, noe som fører til fedme og også er en forutsetning for utvikling av diabetes.
Kullsyreholdige drikker forstyrrer den naturlige balansen i tarmens peristaltikk, som i tillegg til fosforsyren de inneholder kan føre til kronisk gastritt, kolitt og i noen tilfeller til og med sår.
Anbefalt:
Du Spiser Pølser, Du Skader Hjertet Ditt
Pølser er en av de mest populære hurtigmatmatene ikke bare i USA, men i mange deler av verden. I Bulgaria inkludert. En ny amerikansk studie fra Harvard School of Medicine fant at bare en pølse om dagen øker risikoen for hjerte- og karsykdommer med 42%.
Kullsyre Blir Gammel
Kullsyreholdige drikker øker kroppens aldring. Denne konklusjonen ble nådd av amerikanske forskere fra Harvard University, USA. Spesialister studerte nøye prosessene som foregår i kroppen etter inntak av kullsyreholdige drikker. Analysen viste at usunne drikker inneholder store mengder fosfater, som er hovedårsaken til for tidlig aldring.
Leveren Vår Tåler Ikke Kullsyre
Den menneskelige leveren veier omtrent et halvt kilo og regnes som et av de største organene i kroppen vår. Derfor trenger den ti ganger mer oksygen enn noen muskel med samme masse. Omtrent 2000 liter blod går gjennom leveren på en dag og filtreres 350 ganger.
Skiver Av Smør Skader Ikke Hjertet
Inntil nå ble det antatt at smør skulle forbys å spise for å beskytte menneskers helse. Og også at det bidrar til hjerteinfarkt og andre helseproblemer. Ifølge tidligere undersøkelser forårsaker mettet fett omtrent 200 000 tilfeller av for tidlig død hvert år på grunn av hjerte- og karsykdommer.
Kullsyre Endrer DNA Og Får Oss Til å Eldes
Det at kullsyreholdige drikker ikke er nyttige, er ikke ny informasjon. Ernæringseksperter råder folk stadig til å begrense inntaket, fordi de inneholder for mange kalorier, som da ikke klarer å forbrenne. Disse drikkene er spesielt skadelige for tenåringer, som definitivt foretrekker dem.
