2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Pølser er en av de mest populære hurtigmatmatene ikke bare i USA, men i mange deler av verden. I Bulgaria inkludert.
En ny amerikansk studie fra Harvard School of Medicine fant at bare en pølse om dagen øker risikoen for hjerte- og karsykdommer med 42%.
Studien er basert på analysen av 1600 studier på til sammen 1,2 millioner mennesker i et dusin land og er publisert på nettstedet til magasinet Circulation.
Daglig forbruk av 50 gram pølser som pølser, noen få skiver mortadella eller røkt bacon er forbundet med en økning på 42% i risikoen for hjerte- og karsykdommer. Risikoen for diabetes øker også med 19 prosent.
Forfatterne av studien hevder at når man sammenligner innholdet av mettet fett og kolesterol i fersk rødt kjøtt og bearbeidet kjøtt i USA, er det samme forholdet funnet.
"Imidlertid har kjøttet som er bearbeidet til pølser, 4 ganger mer salt og 50% ekstra nitrater," sa Renata Micha fra teamet som gjennomførte studien.
Det er ingen hemmelighet at salt øker blodtrykket. Og dette er igjen en av faktorene for hjerte- og karsykdommer. Konserveringsmidler i pølser er også en faktor i dannelsen av aterosklerose.
Forfatterne av studien spesifiserer at hvis vi bare spiser kjøtt eller pølser en gang i uken, har det en relativt lav risiko for hjertesykdom.
Anbefalt:
Kullsyre Skader Hjertet
Sunn mat er ikke ledsaget av kullsyreholdige drikker, som inkluderer en haug med farger, konserveringsmidler, søtningsmidler, smaker og andre kjemiske ingredienser, men med rent drikkevann eller grønn te. Denne anbefalingen ble støttet av Harvard-forskere, som fant en sammenheng mellom sukkerholdige brus og kardiovaskulær sykdom hos kvinner.
Ta Vare På Hjertet Ditt Med En Müsli-frokost
Hvis du bryr deg om at hjertet ditt fungerer som det skal, er det bare å spise mysli om morgenen. En fullkornsfrokost vil redusere risikoen for hjertesvikt. Dette er vitenskapelig bevist av en studie i USA som varte i mer enn 19 år. Fagene ble delt inn i grupper.
Ingredienser I Pølser Og Pølser Som Dreper
Legendene om hvordan man legger toalettpapir, soya osv. I pølser, pølser og pølser. er ikke fra i dag. Misnøye med prisen deres også. Selv under sosialismen hadde disse produktene en tvilsom kvalitet. Det ble allment antatt at gode pølser og noen typer pølser var en knapp vare som dukket opp fra tid til annen.
Skiver Av Smør Skader Ikke Hjertet
Inntil nå ble det antatt at smør skulle forbys å spise for å beskytte menneskers helse. Og også at det bidrar til hjerteinfarkt og andre helseproblemer. Ifølge tidligere undersøkelser forårsaker mettet fett omtrent 200 000 tilfeller av for tidlig død hvert år på grunn av hjerte- og karsykdommer.
Glutenfritt Kosthold Truer Hjertet Ditt
Det glutenfrie dietten har fått enestående popularitet de siste årene. Det kan imidlertid være langt mer skadelig enn vi noen gang trodde. Folk som generelt har en intoleranse mot gluten eller den såkalte. cøliaki, må du følge et glutenfritt kosthold.
