Noen Ideer Til Søtsaker Og Kjeks Til Barn

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35

Barn er det viktigste i livet vårt. Uansett hvor vi elsker dem, noen ganger kaster de oss ut av balanse med deres innfall og mest av alt uvillighet til å spise sunt eller, verre, å spise i det hele tatt. Det er derfor vi her har utarbeidet noen ideer til deilige, men samtidig nyttige søtsaker og småkaker for barn, som passer både til hverdagen og til spesielle anledninger.

Det er ikke noe barn eller en person som ikke liker å spise søtsaker. Selv de av oss som benekter vårt behov for søt mat, vet at de bevisst lyver, fordi inntak av søtsaker er gunstig og kroppen krever det. Dette er selvfølgelig moderate mengder.

Her er våre forslag:

Havregryn er en mat som ikke alle barn spiser med glede. Imidlertid er de ekstremt nyttige. For 100 gram havregryn kan oppnås ca 300 kalorier og 11 gram protein, som er så viktige først for å mette oss, og for det andre fordi de er nødvendige for kroppens normale funksjon. Søtsaker vi tilbyr deg inneholder bare tre ingredienser - havregryn, bananer og kokosspon.

Bananer hjelper til med å lodde kjeksene, og kokosnøtt fungerer som smaksstoff. Det er to måter å gjøre denne fristelsen på. Den ene er å blande alle ingrediensene og ordne i en panne, og den andre er å male nøttene og deretter blande med bananen og kokosnøtten. Det andre alternativet garanterer en finere tekstur. Stek kakene i en moderat ovn i ca 20 minutter. De kan ikke bli likt av barna de er forberedt på, fordi de fremdeles er søte.

Det neste forslaget er for kanelkaker. Det er ingen måte å ikke inkludere sukker her, men det kan og til og med anbefales å være brun, noe som er en ide sunnere enn krystall. I tillegg til kanel og sukker, inneholder oppskriften også ingredienser som mel, egg og honning. Dette er de såkalte julesøtene, da honning og kanel er de viktigste produktene som minner om denne så elskede høytiden for alle barn. Etter å ha eltet deigen av ingrediensene, rulles den ut og skjæres med passende kjeksformer. Etter baking kan de dekoreres med hjemmelaget krem - melis og smør, men i dette tilfellet anbefales det å konsumere umiddelbart.

Disse kjeksene er ikke så kosthold, men de er absolutt nyttige, gitt at alle ingrediensene i dem er nødvendige av den voksende kroppen.

"Søte små menn" - de er laget av smuler. For dette formålet kan du bruke resten av kaken, eller du kan lage den selv med malt havregryn, smør og melis. Imidlertid er det første alternativet bedre, for på denne måten vil du ikke kaste resten av kaken, men vil gjøre den til et annet kulinarisk kjøp. Midten av den gjenværende kaken knuses til smuler og blandes med avsaltet smør. Dette resulterer i noe som en deig som må formes til kuler.

For å lage en snømann, ta en tannpirker eller en litt høyere pinne og lag tre deigkuler. Rull dem godt i kokosspon (hvis de ikke klistrer seg til kulene, smør dem med litt smeltet smør) og stikk dem på pinnen. Pulverisert sukker kan brukes i stedet for kokosnøtt, men det blir vått for fort. Bruk valmuefrø for øynene, et ferskenbit eller litt oransje frukt til nesen, og en dessertkirsebær til munnen. Fra smulene kan du lage andre figurer som bestemor Martha eller en fotball - her spiller hovedrollen din fantasi, fra oss - bare ideen.

Kjekskaker - for dem trenger du noen te-kjeks, avhengig av hva barnet foretrekker, litt smør og frukt etter eget valg - passende jordbær, bringebær, bjørnebær og de som er lette å most. Ingrediensene eltes og det lages kuler, som må stå i kjøleskapet for å stivne. Etter ca 2-3 timer er de klare. De blir veldig smakfulle og samtidig nyttige.