2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Forbruk av ett glass vin om dagen har en ekstremt gunstig effekt på hjertet til diabetikere, ifølge en nylig studie. Dette gjelder spesielt rødvin, understreker forskerne.
Forskerne som gjennomførte studien hevder at dette er den første slike studien - ekspertene er fra USA og Israel. Frivillige ble brukt til studien - alle 224 deltakere var diabetikere, og livet til hver av dem ble studert i to år.
Det viser seg at de som regelmessig spiser et glass vin har bedre kolesterolnivåer enn de andre deltakerne i studien.
De frivillige ble delt inn i tre grupper, og inndelingen ble gjort etter hvilken alkohol de foretrakk å konsumere om kvelden. En gruppe deltakere spiste hvitvin, den andre drakk ikke alkohol, men vann, og den tredje foretrakk rødvin.
I løpet av studien var det nødvendig for alle deltakerne å konsumere den samme maten for å realistisk vurdere hvilken alkohol som fungerer bedre. For dette formål ba forskerne de frivillige om å følge middelhavsdiet, og gjennom hele studien ble deltakerne overvåket av ernæringseksperter.
Rødvinelskere er definitivt vinnerne i denne studien. I tillegg til bedre kolesterolnivåer, hadde deltakerne gode resultater fra andre blodprøver.
Dette ble uttalt under den europeiske kongressen for fedme. Forskere er imidlertid fast besluttet på at ikke bare rødvin kan behandle sukker, slik at diabetikere trygt kan konsumere hvite viner.
Hele studien av spesialistene ble publisert på sidene i Daily Mail. Uen minner imidlertid om at for at denne alkoholen skal være nyttig, må man være forsiktig med mengden som tas.
Et glass om kvelden er akseptabelt og kan være nyttig på mange måter - ikke bare for hjertet, men også for å forhindre kreft, undertrykke appetitten, forhindre tannråte og mer.
Anbefalt:
Spis Paprika På Magen For Et Sunt Hjerte
Forbruk av paprika vil ikke bare hjelpe deg med å gå ned i vekt, men vil beskytte hjertet ditt, ifølge en ny studie fra Military Medical University i Chongqing. Små doser capsaicin, stoffet som finnes i paprika, provoserer oss til å avstå fra overdreven saltinntak, og som et resultat vil hjertet og blodkarene dine bli beskyttet, sa forskerne til tidsskriftet Hypertension.
Mat For Et Sunt Hjerte
Hjertesvikt er vanligst hos voksne, men kan også ramme unge mennesker, da den nedre grensen allerede har falt til tjuefem. Denne sykdommen provoseres videre av høye kolesterolnivåer, diabetes, usunt kosthold, røyking, høyt blodtrykk og fedme, samt utilstrekkelig fysisk aktivitet.
For Et Sunt Hjerte, Bruk Indrishe
Har du noen gang vurdert at du kan dyrke planter som ikke bare dekorerer hjemmet ditt, men som også har evnen til å gro. Et typisk eksempel på dette er det vi vet indrishe , som vi kan se i mange bulgarske hjem, og som alltid er en fryd for øynene.
Tomatsaus Garanterer Et Sunt Hjerte
Spanske forskere har funnet ut at tomatsaus kan beskytte oss mot hjerteinfarkt og hjerneslag takket være antioksidanter den inneholder. Studier av forskere ved Universitetet i Barcelona har vist at tomatbasert saus inneholder 40 antioksidanter, kjent som polyfenoler, som beskytter hjertet mot såkalt oksidativt stress.
Et Glass Vin Om Dagen Forbedrer Effekten Av Vaksiner
Nyheten om at et glass vin om dagen forbedrer effekten av vaksiner og holder legen borte, demper sannsynligvis skylden hos mange av oss som hengir oss til et glass av denne drinken hver vinterkveld. Alkohol støtter immunforsvaret og forbedrer effekten av vaksiner.