2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nyrene er vitale organer i menneskekroppen, men folk kan fortsatt leve med en nyre. Hvis du har gjennomgått en nyrefjerningsoperasjon, lurer du sannsynligvis på hva du skal spise fra nå av.
Gjenoppretting etter operasjonen kan ta uker til måneder. I begynnelsen bør du opprettholde et mest flytende kosthold, som inkluderer mer vann, eplejuice. Avhengig av tilstanden til magen, kan det tas noen veldig myke matvarer, men legen bestemmer hva som er tillatt for denne perioden.
I tillegg til kosthold er hvile også veldig viktig i den postoperative perioden. Ikke belast på noen måte og begrens fysisk anstrengelse til et minimum.
Over tid tar den andre nyren over funksjonen til den fjernede nyren og begynner å filtrere blod normalt. For å holde nyrene sunne må du imidlertid passe deg på forhold som kan skade den. Dette er høyt blodtrykk og diabetes.
For å forhindre høyt blodtrykk, bør du hovedsakelig spise fullkorn, frukt og grønnsaker. Prøv å spise fire porsjoner frukt og grønnsaker om dagen. Spis meieriprodukter med lite fett og magert kjøtt. Du bør spise nøtter og belgfrukter tre ganger i uken.
Fokuser på mat som er rik på kalium. Dette er bananer, rosiner, svisker og gresskar. Drikk rikelig med vann, da dehydrering er en dårlig faktor for nyrefunksjonen. Væsker er ekstremt viktig for denne dietten. I tillegg til vann, drikk ferskpresset fruktjuice og te.
Grønnsakssupper, grøter og dampede produkter er nyttige. Unngå tung og stekt mat, sterke krydder og marinader.
Hvis du røyker, er dette det perfekte tidspunktet for å bryte denne dårlige vanen.
Etter fjerning av nyrene er alkoholforbruk helt forbudt. Bearbeidet og frossen mat, hermetiserte supper og brød bør være begrenset. Det er ekstremt viktig å stoppe fett kjøtt på grunn av faren for høyt kolesterol.
Begrens inntaket av sjokolade og søtsaker, is og kaker fordi de inneholder mye sukker.
Anbefalt:
Kosthold Med Bygg
Bygg er ikke veldig populært i vårt land. Det regnes ofte som en mat som er egnet for dyr i stedet for mennesker. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Bygggrøt ble plassert på en pidestall i eldgamle tider. Den ble ansett som en kongelig rett, og oppskriftene med den var varierte.
Kosthold Med Sesam Tahini
Sesam tahini er en av de såkalte supermatene, og okkuperer sin rettmessige plass sammen med goji bær og linfrø. Dette produktet har bare blitt populært de siste årene, men dets mange fordeler og de raske og synlige resultatene av forbruket har gjort det til en favoritt for mange.
Kosthold Med Yoghurt Og Sesam Tahini
Ethvert kosthold er mye mer enn å spise visse matvarer og begrense kaloriinntaket. Hun bryr seg om vår gode helse fremfor alt. Yoghurt lykkes med å optimalisere fordøyelsen, øker stoffskiftet og er et ideelt valg for et kosthold og avgiftende, kortsiktig ernæringsprogram.
Kosthold Med Kål, Epler Og Appelsiner
Ved hjelp av epler, kål og appelsiner kan du miste opptil fire kilo på en uke. Ved hjelp av epler kan du redusere kaloriene i rettene til lunsj og middag. Til frokost drikker du grønn te uten sukker og lager en sandwich av en grovbrødskive som ikke er tykkere enn en centimeter.
Spise Med Galle Fjernet
Hvis du har en fjernet galleblære, bør du vite at du trenger å endre matvanene dine. For at gallen skal utskilles regelmessig etter at det ikke er galde, må du sørge for at kostholdet ditt er jevnt. Spis mat 5 til 6 ganger om dagen, for ellers er det mulig å antenne gallegangene.
