2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mer vellykkede naturlige terapier for kviser virker ved å redusere betennelsen forbundet med kviser. Imidlertid fungerer ikke vitaminer og mineraler på denne måten. Betyr dette at de ikke er effektive til å behandle kviser, kviser og pustler?
Overflødige vitaminer, med unntak av fettløselige (A, D og E), blir eliminert fra kroppen. Fettløselige vitaminer lagres i kroppen og kan ha alvorlige bivirkninger, spesielt vitamin A.
Vannløselige vitaminer kan også ha ugunstige og noen ganger farlige bivirkninger, noe som er et problem for vitaminet som er kjent for behandling av kviser - B5-kviseprogrammet. Imidlertid er vitaminer og mineraler nødvendige for hudens helse, vår hormonbalanse og et sunt immunsystem. Det er disse tingene som påvirker kviser, og du må ta det anbefalte daglige inntaket av vitaminer.
Vitamin A og B-vitaminer spiller en viktig rolle i hudens helse. Vitamin A styrker det, og mangelen kan føre til kviser. Du bør imidlertid vite at overdreven inntak av dette vitaminet også kan føre til kviser.
For store doser vitamin A kan være farlige, spesielt for gravide kvinner, som ikke bør ta mer enn 10.000 IE per dag. Resten av folket kan ta opptil 25 000 IE om dagen, noe som virkelig er den anbefalte dosen for behandling av kviser.
Andre bivirkninger av en overdose av vitamin A inkluderer kvalme, kløe, forvirring, hodepine, menstruasjonsproblemer og svimmelhet. Langvarig inntak av store mengder vitamin A kan føre til leverskader, muskel- og bein smerter og hodepine. Noen mennesker kan ha symptomer på mindre enn 15.000-25.000 IE, så inntaket av dette vitaminet bør kontrolleres.
Alle B-vitaminer er viktige for en sunn hud, men bare noen av dem anbefales for kvisepatienter. Dette er vitamin B3 (100 mg tre ganger daglig), vitamin B6 (50 mg tre ganger daglig) og vitamin B5 (50 mg tre ganger daglig). Hvis du tar B-vitaminer hver for seg, er det tilrådelig å ta B-kompleks, siden denne gruppen jobber sammen og frigjøring av noen av vitaminene kan føre til mangel på B-vitaminer.
B-vitaminer hjelper også med stress, som også spiller en negativ rolle i utseendet til kviser.
E-vitamin er bra for å fremskynde behandlingen, da det er en antioksidant og hjelper til med absorpsjon av vitamin A. Den anbefalte dosen er 400 IE per dag.
C-vitamin med bioflavonoider er det eneste vitaminet som har en betennelsesdempende effekt. Det hjelper også å helbrede huden og øker immunforsvaret. Prøv 3000 til 5000 mg fordelt på dagen.
Sink er et viktig mineral som hjelper til med å kontrollere kviser.
Anbefalt:
5 Nyttige Matvarer Som Kan Forårsake Kviser Og Kviser
Når vi er unge, blir vi irritert av kviser som dukker opp i ansiktet vårt. Kviser er karakteristisk for puberteten, men er også en vanlig hudsykdom hos voksne. Det er forårsaket av forskjellige grunner, og det er derfor normalt å ha det kviser selv om vi ikke er unge.
Mirakuløst Hjemmemedisin Mot Bronkitt - Det Hjelper Virkelig
I kampen mot virale og forkjølelsessykdommer om vinteren er veldig effektivt er et kjent krydder i hvert kjøkken - det er laurbærblad . Det handler om bladene av laurbærtreet som er veldig rik på næringsstoffer. Bortsett fra å bli brukt til kulinariske formål, har laurbærblad mange helsemessige fordeler som med hell brukes til medisinske formål.
En Proteinshake Kan Faktisk Føre Til Kviser
Det er mange fordeler med proteinpulver. Det kan hjelpe deg med å gå ned i vekt og bygge muskler, samtidig som det er en fin måte å tilsette protein i nesten ethvert måltid (til og med dessert). Dessverre lever vi ikke i en fantasyfilm, og det er bare nyttige ting.
Produkter Som Forårsaker Kviser
Det moderne kostholdet, som inneholder rikelig med chips, pommes frites og smørbrød, stimulerer hudproblemer og utseendet på kviser. Forbruk av ris, fisk og frukt, med redusert bruk av sukker og hvitt brød, er en garanti for vakker hud. Noen ganger kan kaffe forårsake kviser.
Hjelper Urt Cava Cava Til Behandling Av Kreft?
Kava kava (Piper methysticum) er en urt med beroligende eller såkalt. beroligende effekt. Planten høstes fra landene på de polynesiske øyene (Hawaiian, Marquesas, Society Islands, etc.). Innbyggere på disse stedene har stor respekt for kava-busken og setter pris på dens innflytelse.
