2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hver sesong gir sine kulinariske fristelser, som er ekstremt vanskelige å motstå. Dette gjelder med full styrke mot slutten av sommeren og begynnelsen av høsten. Uansett hva vi synder kulinarisk, kommer det en tid da overspising fører til fordøyelsesbesvær og ubehagelig oppblåsthet.
Noen eksperter hevder at de fleste helseproblemer stammer fra mageproblemer. Selv om dette ikke er sant, er det sikkert at fordøyelsesproblemer fører til enormt ubehag, noe som i stor grad forstyrrer livskvaliteten vår. I tillegg til å avstå fra favorittmatene våre, fører det til surhet, sur refluks, forstoppelse og andre lignende problemer.
Selvfølgelig har moderne medisin lagt mye arbeid og ressurser i å utvikle forskjellige medisiner for fordøyelsesbesvær, men sannheten er at folk allerede stoler for mye på apotekere, selv når de kan hjelpe seg selv med naturens gaver.
Det samme gjelder fordøyelsesproblemer. Det finnes forskjellige typer naturlig mat som kan få deg til å føle deg bedre og få livet ditt på rett spor, noe som raskt får deg til å glemme problemene.
For eksempel, ved de første tegn på mageproblemer, fyll den med en vanlig kopp te med ferskpresset løksaft. Tilsett den samme mengden honning og en skje svart pepper. Denne hjemmelagde medisinen, så upretensiøs som den høres ut, vil normalisere den normale rytmen i magen og spare deg for mange problemer.
Et annet lett middel er også hvitløkspasta. I en liten mørtel knuser du et fedd hvitløk, tilsett en klype natron og en teskje honning. Spis blandingen to ganger med en tre timers pause.
Sitronsaft har også en gunstig effekt på fordøyelse. Ha saften av en sitron i et glass, tilsett samme mengde varmt vann og en teskje natron. Drikk avkoket i sakte, jevne slurker.
Ved mageproblemer er det et søtere alternativ for å løse dem. Fyll et glass med fersk ananasjuice, tilsett en klype ingefær, en klype svart pepper og 1/2 ts økologisk sukker. Drikk dette tre ganger om dagen.
Anbefalt:
Hjelp Deg Selv! Et Naturlig Middel For å Styrke Bein Og Ledd
Naturmedisiner er et supplement til behandling eller til og med et grunnleggende middel for styrke bein og ledd (avhengig av tilfelle). Gi deg selv en utrolig deilig og viktigst av alt - helt naturlig, oppskrift på sunne bein og ledd . Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at kroppen vår uunngåelig går tom.
Si Nei! Av Kreft Og Hjerteproblemer Med Disse Matvarene Med Flavonoider
Ifølge undersøkelser mat rik på flavonoider som epler og grønn te kan for å redusere risikoen for kreft og hjertesykdom . 500 milligram av elementet per dag er nok til å redusere risikoen for slike skader. Supplerende inntak av stoffer reduserer ikke risikoen for hjerteproblemer mer, men kreft - ja.
Disse Matvarene Beskytter Deg Mot Fedme
Vi kvinner bryr oss mye om utseendet vårt, og en av tingene vi ofte tar hensyn til er vekten. Og nettopp på grunn av dette, for å beskytte oss mot fedme , må vi være forsiktige med hvilken mat vi spiser og hvilke som faktisk beskytter oss mot fedme.
Øk Inntaket Av Disse Matvarene For å Beskytte Deg Mot Koronavirus
Spredningen av det lumske koronaviruset er i full gang, og sesonginfluensa og forkjølelse, som heller ikke skal undervurderes, fortsetter å spre seg sammen med den. Helsen vår er i fare, så det er viktig å ta alvorlig hensyn til immuniteten vår og ta vare på den.
Hjemsøker Kronisk Utmattelsessyndrom Deg? Disse Urteoppskriftene Er For Deg
Alle mennesker på en eller annen måte opplever kronisk utmattelsessyndrom i sitt normale liv etter hardt, hardt arbeid og mangel på søvn. Vanligvis går tretthet etter god og riktig hvile og søvn, men hvis symptomene vedvarer, betyr det at kroppen din vil at du skal vite at den er syk.
