2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Du har ikke tid, men du vil se og føle deg bra? Det er en måte å håndtere denne oppgaven enkelt på. Og det er ikke nødvendig å gjøre umulige ofre ved å frata deg selv tid med familien eller møte venner - du kan oppnå ønsket effekt i en eller to 20-minutters økter per uke, mye mer effektiv enn kondisjon.
Hva er hemmeligheten?
Det er ikke nødvendig å løpe, å kjempe med tungt treningsutstyr. E-fit tilbyr en flott løsning: individuelle treningsøkter og prosedyrer med EMS-elektromuskulær stimulering av hver muskelgruppe individuelt, avhengig av tilstanden til musklene.
Aktiviteten er en kombinasjon av følgende programmer: - fettforbrenning - forme figuren, stramming - anticellulittprogram - restitusjon etter graviditet og fødsel - kondisjon - målrettet muskelbygging - kroppsbygging - lindring av smerter i rygg og korsrygg - muskelavslapping.
Musklene dine med EMC kan fungere samtidig, noe som gjør 36.000 muskelsammentrekninger på 20 minutter!
Nyttig for alle
Uansett alder, kjønn eller kroppsforberedelse, kan den innovative EMS E-fit-enheten være nyttig for: alle som ikke har tid, men ønsker å forme kroppen sin; mennesker med overvekt eller cellulitter; mødre som ønsker å komme i form etter fødselen; lider av ryggsmerter på grunn av feil holdning eller traumer som forhindrer visse bevegelser.
Ingen bekymringer
Hvis du har drømt om en individuell trening som ser ut til å være laget spesielt for kroppen din, er dette den riktige løsningen for deg. E-fit trening er alltid individuell, med en personlig instruktør.
Elektrostimulering er anerkjent som en terapi i Amerika, den brukes til å trene astronauter i Russland, og de beste idrettsutøverne på planeten forbereder seg til OL også ved hjelp av denne innovative teknologien.
Denne typen trening kan gi deg mange fordeler: å forme musklene (uten å anstrenge leddene), vekttap, lindre ryggsmerter, muskelavslapping (massasje) og øke den generelle kroppstonen.
E-fit studio mottok tittelen i kategorien "Innovasjon i fitness" på den første utgaven av konkurransen "Fitness Center of the Year" i år. Se mer om konkurransen på
www.fitnessoftheyear.com
E-fit har fullstendig endret visjonen min om fitness. Den nye teknologien, kombinert med en individuell holdning og en fleksibel tilnærming, gjør aktivitetene enkle å lære, veldig effektive og tilfører samtidig følelser og stemning til hele opplevelsen.”- Maria Popova, familieterapeut.
"I begynnelsen var jeg litt reservert (som med alle nye og ukjente ting), selv om jeg hadde lest informasjon på Internett. Men i det øyeblikket jeg krysset terskelen til treningsstudioet innså jeg at E-fit er treningsstudioet mitt, ble jeg møtt av mange smilende, strålende jenter som gjorde treningsøktene morsomme, og jeg ser frem til hvert av våre møter. "- Tanya Salapieva, designer av Bulechka's Handmade Accessories
"Jeg jobber 6 dager i uken, bare med E-fit klarer jeg å holde meg i god form" - Plamen Petkov, leder av et pizzeria.
E-fit studio i Sofia:
E-fit Studio Lozenets, Henrik Ibsen Street 15, ved siden av Paradise Center
E-fit studio "Five Corners": 17 Lyulin Planina Street, inngang fra Buzludzha Street
Vitosha Park Hotel, velværesenter: Student City, Rosario Street 1 (bak Technical University)
Du kan lære mer om EMS-treningsøkter og prosedyrer på www.efit.bg og E-fit Bulgaria
Anbefalt:
Avokado I Stedet For Tutmanik Og Smoothie I Stedet For Boza Er Den Nye Menyen I Barnehagene
/ udefinert Avokado i stedet for en multe til frokost og en sunn smoothie i stedet for boza venter på barna i barnehagene. Fra og med i høst endres menyene radikalt, og søppelmat blir eliminert. Stekt mat, pølser, desserter med store mengder sukker, mat med store mengder salt og pasta faller også.
Hurra - Raskt Vekttap Er Mest Effektivt
Til nå har alle ernæringseksperter kategorisk ekskludert raskt vekttap fra teoriene. Men den dag i dag! Raskt vekttap viste seg å være det mest effektive for de som ønsker å få en perfekt figur. Dette er resultatene av den siste studien, som ble kunngjort på den internasjonale kongressen om fedme i Stockholm.
Topp 5 Av De Mest Effektive Kostholdene For Vekttap
Hvis du spør en dame, vil hun sannsynligvis fortelle deg at hun har et annet pund å tape. Vanligvis, i dette tilfellet, kommer forskjellige dietter til unnsetning. Det er knapt en kvinne som ikke har observert slikt eller i det minste ikke har prøvd.
Tre Av De Mest Effektive Kostholdene For Vekttap Og God Helse
Vinteren har gått umerkelig, vi kaster sakte bort de tykke klærne og oh … skrekk, vi har umerkelig fått et kilo til. Og her kommer sommeren, sesongen med bare skuldre, korte skjørt, bukser og badedrakter. Vi trenger raskt å gå ned i vekt. I kampen mot overvekt, i tillegg til trening og trening, spiller kosthold også en viktig rolle.
Pizza I Stedet For Frokostblandinger Om Morgenen! Det Er Mer Nyttig
Alle i dag vet at det viktigste måltidet på dagen er frokosten. Det gir den nødvendige energien, samt næringsstoffene som trengs for metabolisme, mentale og fysiske prosesser. Frokosten skal være komplett for å rydde minnet, skjerpe oppmerksomheten, øke konsentrasjonen og dermed øke effektiviteten i arbeidsprosessen vår.
