2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Sikori, kjent som blå galle, blå melk, burdock, gris, etc., er en flerårig urteaktig plante som har delikate blomster og kan finnes mange steder i Bulgaria, hovedsakelig i enger og dyrkbare land.
Selv om forbipasserende øyne hovedsakelig fokuserer på de vakre fargene, som i de fleste tilfeller er farget mellom blå og blek lilla, men også kan være hvite, er denne planten også kjent som en urt som har bevist helbredende egenskaper.
Sikori fungerer bra i appetitt, letter fordøyelsen og har til og med antimikrobiell virkning. Det er derfor vi her viser deg hva du kan tilberede deg av cikorie. se tre ideer til oppskrifter med sikori:
Sikori-kaffe, som i likhet med vanlig kaffe raskt vil vekke deg opp og muntre deg opp, men uten mindre nyttig koffein.
Sikori-kaffe
Nødvendige produkter: 2 ts tørr og malt sikori, 1 ts vann.
Fremstillingsmetode: Vannet blir kokt opp, og deretter blir cikorie oppløst i det på samme måte som du vil lage kaffe. Du kan tilsette fersk melk eller sukker etter ønske. Husk imidlertid at denne kaffen er veldig egnet for slanking, så det er bra å unngå sukker, og hvis du vil bruke melk, så stol på melk med lite fett.
Medisinsk sikori te
Nødvendige produkter: 4 ss cikoriestilker, 1 liter vann, eventuelt honning og sitron.
Fremstillingsmetode: Stilkene kokes i vann i 10 minutter, teen dreneres, honning og sitronsaft tilsettes om ønskelig. Ta 100 ml før måltider 4 ganger om dagen.
Sikori salat
Nødvendige produkter: 1/2 isbergsalat, 1 egg, 2 håndfull cikoriablader, 1 grønn pepper, 3-4 sopp, 5-6 kirsebærtomater, salt, olivenolje og balsamico etter smak.
Fremstillingsmetode: Isfjellet blir vasket og revet i bulk. Ha i en bolle med cikoriebladene, skiver pepper, hakket sopp og cherrytomater. Krydre salaten med krydderne som er oppført, rør og den er klar til servering. Hvis ønskelig kan du strø den med parmesanost.
Anbefalt:
Hva Kan Vi Tilberede Av Hvitt Kjøtt
Den mest ømme delen av kyllingen er fileten. Med den kan du tilberede gode spesialiteter - for å gjøre dem saftigere, legg kjøttet i en marinade på forhånd. Vi tilbyr deg en deilig og enkel oppskrift - den eneste forutsetningen er at biffene du bruker må overnatte i krydderne.
Hvorfor Du Bør Drikke Cikorie Som Erstatning For Kaffe
Sikori er en koffeinfri urt som er en populær kafferstatning. Hvis du vil nyte en kaffe-lignende drikke uten å møte koffein, er cikorie et av de beste alternativene. Smaken er veldig lik vanlig kaffe, og fordi cikorie naturlig ikke inneholder koffein, er den lik av elskere av en sunnere livsstil.
Tre Ideer Hva Du Skal Lage Av Cikorie
Sikori, også kjent som blå galle, er en feltblomst med vakre blek lilla blomster, som mange har sett, men antyder ikke at den kan brukes til matlaging. I tillegg har den helbredende egenskaper og brukes i apotek. Det har vist seg å ha en betennelsesdempende effekt, har fordøyelseseffekt, styrker immunforsvaret og virker beroligende.
Aromatisk Urteolje: Hvordan Tilberede Du Den Og Hva Den Brukes Til
Urteolje er flott og kan brukes i enhver rett der det er mulig å tilsette urter: pasta, pasta, stuvede grønnsaker, potetmos, fisk og mye mer. Selv om alle de ovennevnte ideene er gode, kan det hende det passer best med ferskt brød. Det er en virkelig glede å spre det på et stykke varmt brød.
Hva Du Skal Tilberede Med Spirer
Spirer er et nyttig og friskt tilskudd til forskjellige typer retter. Du kan trygt legge dem til grønnsakssalater, fruktsalater, porsjoner müsli eller grønnsaks- eller kjøttrett - de vil forfriske smaken på maten og belaste deg med vitaminer og energi.