2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hver person har et ritual om morgenen for å starte dagen. En begynner med meditasjon, en annen - med gymnastikk, en tredje begynner med en varm drikk urtete, kaffe eller frukt smoothie.
Jeg tilbyr deg en veldig enkel og påvist effektiv oppskrift å inkludere i kostholdet ditt. Ta et glass varmt vann, ha i det sitronskiver og juice. Tilsett 1 like ts Himalaya-salt og bland godt for å smelte saltet.
Sitronvann skal være i et glass på 280 milliliter. Fordelene med dette vannet er utallige, jeg vil liste opp noen av dem, og du bestemmer om det er verdt å forberede.
Først og fremst øker saltet sitronvann immuniteten, senker urinsyrenivået, bekjemper betennelse og balanserer vekten din.
Himalaya-salt inneholder mange mineraler, og sitroner er en rik kilde til vitamin C. Denne drinken vil forbedre helsen din, både fysisk og mentalt. Sitroner er de som løser urinsyre i leddene. Med drikken vil du oppnå den nødvendige mineralbalansen.
Hvis du drikker det hver morgen, vil næringsstoffene og vannet bli absorbert lettere og riktig, kroppens surhet vil bli balansert, fordi sitroner er sure i smak, men har en alkalisk effekt. Med hjelpen vil du redusere cellulitter, hvis du har en, vil huden din og håret skinne.
I allergisesongen er det ingen bedre behandling enn den mirakuløse sitrondrikken. Drikk et glass vann med sitron og himalaya salt hver morgen. Drikken fungerer som et beroligende middel, du får en avslappende og dyp søvn. Det reduserer og kontrollerer blodsukkeret, og lindrer migrene.
Sitronsaft renser leveren og oppdaterer pusten. Sitronsaltvann er en kraftig antioksidantbombe for helsen Avgiftende og antioksidantegenskaper gjør det til en kraftig morder av frie radikaler i menneskekroppen
Start dagen i dag med denne sunne drikken, jeg begynte også å lage den!
Anbefalt:
Denne Helbredende Blandingen Med Hvitløk Gjør Underverker Med Kroppen
Hvitløk har unike egenskaper og kan bidra til å kurere mange sykdommer. Har evnen til å rense kroppen for giftstoffer. Denne oppskriften påføres en gang hvert 5. år! Eliksiren hjelper med aterosklerose, beskytter mot hjerteinfarkt, hjelper til med å eliminere hodepine, migrene.
Start Dagen Med Müsli For å Være Vakker
Det er velkjent at utseende er uløselig knyttet til helse. Vitaminmangel, dårlig ernæring, organsykdommer påvirker umiddelbart huden vår og håret. I slike tilfeller er det ikke nok å bytte sjampo og krem, du må tenke alvorlig over hva du spiser.
Smoothie Matcha: Superfood For En Perfekt Start På Dagen
Vi tilbyr deg en deilig og rask oppskrift på noe fantastisk flau med te-kamp . Dette er en av de mest populære te-shakes du finner, og takket være matcha-pulveret har den den fantastiske smaken av grønn te med et snev av banan. Ikke bare det flau av kampen er en sunn og interessant ny måte å drikke te på, men det er også en fin måte å bruke bananer som er for modne.
Universelt Middel: Start Dagen Med En Bullelim
Det er tre faktorer som påvirker immunforsvaret - mat, stress og elektromagnetisk stråling. Stress påvirker hver celle i kroppen vår, og den bytter til standby-modus. Hvis det bare er sporadisk, er det ikke så skummelt. Men hvis det blir kronisk, blir stress oss syke.
Start Dagen Med Frukt Og Te For å Holde Deg Slank Og Sunn
De fleste leger og kulinariske eksperter mener at frokost er dagens viktigste måltid. Men er det virkelig slik? I denne artikkelen vil vi liste opp tre av grunnene til å spise frokost! Selvfølgelig er en viktig betingelse å konsumere mat rik på vitaminer og mineraler.
