2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Regelmessig inntak av ferske aprikoser har vist seg å ha god effekt på en rekke nyresykdommer.
På grunn av sammensetningen har den saftige frukten evnen til å forbedre tilstanden og funksjonene til lever og galle. Dette skyldes det høye innholdet av alkaliske elementer, som er et effektivt middel mot revmatisme og gikt.
De høye ernæringsmessige og helbredende egenskapene til aprikoser gjør dem til den perfekte maten for tenåringer. I tillegg beskytter aprikoser mot sykdomsendringer i hud og slimhinner.
Jernet i frukten øker den gunstige effekten på kroppen ytterligere. De er også ekstremt egnet for personer som lider av anemi.
Det høye innholdet av kaliumsalter hjelper utskillelsen av vann fra kroppen og har en stimulerende og styrkende effekt på hjertet.
Aprikosnektar laget av frisk frukt er spesielt nyttig. Verdien av drikken er at den fullt ut bevarer aprikosvitaminer. Denne nektaren er ekstremt nyttig for små barn. Saften tilberedt av 4-5 aprikosfrukter tilfredsstiller en persons daglige behov for vitamin A.
Vi tilbyr deg en oppskrift for å forberede det glemte allerede:
Aprikosnektar
Det er viktig å vite at bare nektar produseres fra den kjøttfulle delen av aprikosfrukten. Klar juice produseres ikke av dem, for med separasjon av kjøttet blir selv de mest verdifulle stoffene fjernet.
Aprikosnektar er en godt moset og homogenisert masse som bare skinnet av frukten fjernes fra.
Det er hentet fra godt modne, til og med overmodne, men sunne aprikoser.
Etter vask fjernes steinene. Så tilberedt frukt blir senket i kokende vann i 5-7 minutter for å mykne.
De blandes med en mikser eller andre kjøkkenapparater. Fruktmassen fortynnes med sukkersirup til ønsket konsentrasjon. For å skille luften oppvarmes hele massen til kokende.
Den varme nektaren helles i ferdiglagde flasker, som lukkes og steriliseres ved en temperatur på 98 grader i 18 minutter. Flaskene blir deretter avkjølt til 40 grader.
Anbefalt:
Legg Vekt På Vannmeloner Og Meloner I Sommer
Om sommeren på det bulgarske markedet er det et ekstremt stort utvalg av frukt - den mest foretrukne i løpet av sesongen er vannmeloner og meloner. Disse fruktene er litt kjølte, og er en fin måte å redde deg i det minste litt fra sommervarmen.
Legg Vekt På Silkehårproteiner
Det er mange vitaminer og næringsstoffer som kroppen din trenger for å gi næring og styrke håret ditt. Hvis noen av de viktige produktene er fraværende i kostholdet ditt, kan hårlåsene bli svake, lett revet, noe som resulterer i økt hårtap. Det er flere produkter som har bevist god effekt på silkeaktig hår.
Ikke Legg Disse Produktene Til Salaten Din Hvis Du Vil Gå Ned I Vekt
Salat er en av matvarene som nesten alltid vises i listen over matvarer som er egnet til konsum i dietter. Den passer til lunsj og middag, kan kombinere alle produkter. Men det er en veldig viktig ting som ikke skal overses. Kombinerer vi produktene riktig?
Lider Du Av Diabetes? Legg Vekt På Disse Matvarene På Drikke
Diabetes er et problem som krever endring i livsstil og kosthold. Hvis de nødvendige endringene blir gjort, kan både piller og insulin stoppes. Endringen begynner med å minimere protein og karbohydrater i dietten en stund slik at bukspyttkjertelen kan hvile.
Legg Vekt På Karbohydrater For Lever- Og Hjerteproblemer
Karbohydrater er veldig nyttige i et rasjonelt helbredende kosthold. Dette skyldes deres unike helseegenskaper. Først og fremst oksyderes karbohydrater veldig enkelt og frigjør energi raskt. De bevarer fett- og proteinereserver for bygningsformål.
