2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Livet i dag er et fartsfylt løp mot tiden. Det meste gjøres til fots, til og med å spise. Fastfood-restauranter har skapt en ny kultur som raskt har gitt sine negative resultater - både helse og sosial.
Hovednegativet er valg av mat - noe raskt, uten å se på sammensetningen og fordelene eller skadene. Moralsk skade er ikke mindre viktig. Blant dem er å skape en følelse av fremmedgjøring og selvforsyning, som reflekterer over en persons evne til å bygge sosiale relasjoner. Mangel på behov og interesse for familielivet, som er grunnlaget for ensomhet.
Som svar på disse trendene begynner verden å gjenoppdage den gamle sannheten om essensen av familien samles rundt bordet til lunsj og middag. Folk er godt klar over at det å tilbringe tid sammen rundt bordet er ryggraden i familielivet. Det er en pålitelig indikator på familiens funksjon.
Spise hjemme er en daglig, rutinemessig og strukturert aktivitet som spiller en primær rolle i barns liv. Det gir dem følelsen av at de er elsket av sine nærmeste. Det gir dem en følelse av sikkerhet. Mat beroliger barn. Det genererer følelsesmessig tillit når det deles med menneskene de stoler på. Dette er tid brukt i et beskyttet miljø, og skaper en sann ide om hvordan livet er strukturert og hva dets viktige grenser er.
Det er bevist at barn som spiser regelmessig med familien, takler bedre alle livets oppgaver, ikke bare med ernæring, men også med sosialt liv, følelser, skole. De har en positiv holdning til mat, lider ikke av spiseforstyrrelser, er viktigere og er ikke avhengige av dårlige vaner.
Å spise med familien belaster hvert av medlemmene følelsesmessig. Rundt bordet snakker familien vanligvis og deler problemene i hverdagen, gir eller får råd om hvordan man skal takle et vanskelig livsdilemma, får tillit til at han har støtte fra andre. Dette skaper en følelse av sikkerhet og tilfredshet, av fred for at alle problemer vil bli løst fordi de vil bli overvunnet sammen.
Generalen middag bidrar til å skape sunne vaner, da det avviser den vilkårlige inntaket av mat og gir et utvalg av hjemmelagde måltider som bygger smak og preferanser oftest for livet.
Magien til hjemmebord strekker seg i mange retninger. Det er ikke vanskelig å innse at tradisjonen kommer sammen lukk folk rundt et felles bord det er ikke en tilfeldighet, men en fullstendig realisert og pålagt nødvendighet som bygger og opprettholder bærekraftige karaktertrekk for hver enkelt.
Det skaper verdier, bekrefter positive kvaliteter og det kollektive minnet minner dem om fordi de er viktige og nødvendige.
Anbefalt:
Hvorfor Det Er Ekstremt Viktig å Konsumere Poteter
Med vårens ankomst begynner salget av ferske poteter. Utseendet deres bør behage spesielt elskere av vitaminer. Det er ikke mye kjent om at de er rikere på C-vitamin enn de fleste ferske grønnsaker. En tallerken med ferske poteter, ca 200 gram poteter, inneholder 100 mg av dette vitaminet eller så mye som to appelsiner.
Hvorfor Er Det Viktig å Spise Løk Regelmessig?
Det må være til stede i menyen vår løk for å holde kroppen vår i orden og beskytte oss mot mange sykdommer. Løk er bra ikke bare for helse, men også for godt utseende. Den er rik på vitaminer, mineraler, organiske syrer og andre næringsstoffer.
Jordbærsesong! Hvorfor Det Er Viktig å Spise Dem Regelmessig
Jordbær vises i slutten av mai og begynnelsen av juni og er fristende søte og forførende. Disse duftende og saftige fruktene garanterer en sunn og gunstig effekt på kroppen vår. Saftige og røde jordbær støtter kampen mot mange sykdommer.
Rik Frokost, Beskjeden Lunsj, Dårlig Middag
Frokost er et veldig viktig måltid - det kan enten gjøre eller ødelegge dagen din. Og siden regelen er at frokost er rikelig, vil vi ikke være så sultne til lunsj, og vi vil spise halvparten av de tidligere porsjonene. Og til middag er det også klart - spis senest åtte timer eller til solen går ned, og i små doser for ikke å veie oss om natten.
Langsiktig Meny For Hele Familien - Frokost, Lunsj Og Middag
Bordet er stedet hvor familien vår føler oss rolige, og alle elsker å dele gleden av deilig mat som serveres på den. Bordet er stedet hvor vi samles for å kommunisere og dele med våre nærmeste våre følelser og vårt daglige liv. Her er vi i hyggelige selskap av kjære, og da vårt daglige liv er emosjonelt og annerledes hver dag, så vi som verter bør prøve å servere interessant, favoritt og variert mat hver dag.
