Forhindre Parkinsons Sykdom Bare Ved å Spise Disse Matvarene

Video: Forhindre Parkinsons Sykdom Bare Ved å Spise Disse Matvarene

Video: Forhindre Parkinsons Sykdom Bare Ved å Spise Disse Matvarene
Video: Hverdagssituasjoner - ut og inn av seng 2024, November
Forhindre Parkinsons Sykdom Bare Ved å Spise Disse Matvarene
Forhindre Parkinsons Sykdom Bare Ved å Spise Disse Matvarene
Anonim

1. Friske grønne bønner - frigjør dopamin i hjernen og forhindrer Parkinsons symptomer;

2. Koenzym Q10, som finnes i rødt kjøtt, fisk og egg - en kraftig antioksidant som eliminerer effekten av aldrende celler.

Koenzym Q10
Koenzym Q10

3. Vann - fordi sykdommen påvirker det autonome nervesystemet, som kontrollerer tarmene, er det godt å ta rikelig med vann. Derfor bør pasienter med Parkinsons drikke minst 10 glass vann om dagen;

4. urtete - for å forhindre forstoppelse, for å regulere væskefrekvens og konsistens, er det veldig viktig å drikke urtete. I tillegg bør du spise frukt i stedet for å drikke fruktjuice for å sikre kroppens behov for fiber;

Urtete
Urtete

5. Kilder til mat fra dyr - L-dopa for behandling av Parkinsons fører til en reduksjon i vitamin B12-nivåer. Dette er spesielt problematisk for hukommelsen, noe som igjen fører til ulike vanskeligheter og sykdommer. Dyreholdige kilder til B12 bør være en viktig del av en persons kosthold for å behandle Parkinsons;

Vitamin B12
Vitamin B12

6. Oljebærende frø - gir vitalitet i tarmfunksjonen og energien. Spesielt oljefrø som nøtter kan hjelpe til med å behandle Parkinsons sykdom. Men det må tas forsiktighet med det høye proteininnholdet i dem og hvilke som anbefales mest for Parkinsons behandling;

Kaffe
Kaffe

7. Kaffe - Forskning de siste årene har vist at kaffe kan forhindre Parkinsons sykdom. Det har blitt funnet at personer som drikker kaffe har en lavere grad av utvikling av Parkinsons sykdom.

Anbefalt: