2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Selv om amerikanere og meksikanere er de to mest overvektige nasjonene i verden, viser en studie av Credit Suisse at de ikke spiser fet mat oftest. Rangeringen av de største fansen av fett ledes av spanjolene.
Studien lister også opp de andre 20 nasjonene rundt om i verden som bruker mest fett mat.
Etter Spania, hvor 45% av befolkningen spiser noe fett regelmessig, er andreplass i rangeringen Australia med 42% lojale fans av fet mat.
Samoa, Frankrike, Kypros, Bermuda, Ungarn, Polynesia, Østerrike og Sveits har 41% av befolkningen som regelmessig bruker fett.
I USA og Italia er de som spiser mest fet mat 40% av landets befolkning. De følges av Canada, Island, Hellas, Belgia og Norge med 39%.
Nederst i den negative rangeringen er Tsjekkia og Sverige med 38% av mennesker som ofte spiser noe fettete.
Dette er imidlertid ikke tilfelle når det gjelder de mest overvektige nasjonene i verden, og ifølge forskere skyldes dette at mengden fettinntak ikke alltid påvirker vekten.
I den vestlige verden antas det at fett gjør deg feit. Men kroppsfett er ikke bare avhengig av hvor mye fett vi spiser, sier studiens forfattere.
Av disse landene er det bare spanjoler og australiere som er nasjonene som regelmessig vises på rangering av nasjoner med høyest prosentandel av overvektige og overvektige mennesker.
Forskere er fast bestemt på at fet mat, som søtsaker, forårsaker en følelse av glede, og dette gjør at en person vil ha mer av maten.
Dopamin som kroppen frigjør mens vi spiser noe fett er den viktigste skyldige som kan gjøre oss avhengige av fet mat. Effekten er den samme som hos opiater.
Anbefalt:
Det Er Derfor Vi Støter På Søt Og Fet Mat
Amerikanske forskere har forstått grunnen til at en person foretrekker å spise fet og søt mat, og hvorfor det er vanskelig for ham å bryte seg bort fra dem. Det viser seg at appetitten er befalt av mikrobiomer, som er en samling av milliarder bakterier som vokser i hver persons tarmkanal.
Fordeler Og Ulemper Med Fet Mat
Fett er en nødvendig komponent for kroppen. Først og fremst fordi de er den mest komplette energikilden. Hvis forbrenningen av ett gram protein eller ett gram karbohydrater produserer omtrent 4 kilokalorier, så gir forbrenningen av ett gram fett 9 kilokalorier, dvs.
Se Hvor I Verden Du Spiser Mest Og Minst Kjøtt
Verdens største vegetarianere er i Bangladesh, hvor en gjennomsnittlig person spiser 4 kilo kjøtt i året, ifølge en FN-studie. Etter Bangladesh er landene som forbruker minst kjøtt India med 4,4 kilo kjøtt per år, Burundi med 5,2 kilo kjøtt, Sri Lanka med 6,3 kilo kjøtt, Rwanda med 6,5 kilo kjøtt og Sierra Leone med 7,3 kilo kjøtt.
Hvor Spiser De Mest Sjokolade?
Sjokolade er en favoritt søt fristelse for mange mennesker. Når vi starter en diett, må vi vanligvis gi opp søtsaker, inkludert sjokolade. Denne oppgaven viser seg å være ganske vanskelig og noen ganger til og med umulig. Så mange valg av forskjellige sjokoladedetekster, og du må gå rundt dem og ikke være i stand til å spise.
Hvor Drikkes Mest Vin I Verden?
Vinen er drikken av gudene, men dette hindrer ikke deres etterfølgere i å dra nytte av den himmelske gaven. Hvit, rød, noen ganger rosa, drikken har en unik smak og passer til enhver anledning eller tallerken. Vin er elsket over hele verden, men noen nasjoner foretrekker det mer enn andre.
