2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Søvnløshet, angst, spenning - alle relaterte forhold. Den vanligste årsaken til søvnløshet er stress, som i de fleste tilfeller er et resultat av overanstrengelse. De er ekstremt ubehagelige og forstyrrer den normale livsstilen.
Urtemedisin gir en kur mot alt. Her kommer isopanlegget og dets olje til unnsetning. Det hjelper til med å forhindre nervøs spenning og forårsaker problemfri søvn. Det anbefales også å redusere tristhet og hysteri, samt å avklare tanker.
Isopolje er ganske dyr, men hver krone er verdt det. Massasje med det hjelper til nervøs spenning og søvnløshet på nervøs jord. Det anbefales også for revmatiske smerter, migrene, menstruasjons- og muskelsmerter, uregelmessig menstruasjon, høyt blodtrykk, cellulitt, åreknuter og betente årer, influensa, sår hals og mer. I tilfeller av depresjon, mental utmattelse og fryktneuroser utføres isopoljebad.
I tillegg til slike problemer brukes isopolje også til å behandle bronkitt, astma, influensa, forkjølelse, blåmerker på huden og for raskere sårheling. Det renser lett luftveiene, frigjør akkumulert slim og beroliger bronkiale spasmer.
Isopolje er ekstremt høyt konsentrert. Det bør brukes med forsiktighet da det kan øke blodtrykket. Små doser av det administreres. Det brukes ikke til epileptika, hypertensiver, ammende mødre, gravide kvinner og barn, samt personer med individuell intoleranse mot denne oljen. Det anbefales ikke i kombinasjon med alkoholforbruk.
I tillegg til isopolje, for å berolige angst eller for astma, forkjølelse og hoste, tas også isopinfusjon. Bare de tørkede overjordiske delene av planten brukes til tilberedning.
For dette formålet legges 2 ss tørket isop i kokende vann. Soak i 15-20 minutter og når det er kult - sil. Ta ett lite glass infusjonen tre ganger om dagen.
Den kan også brukes lokalt til skylling. Dette gjøres ved å dyppe en ren bomullsklut i den og deretter plassere den på det berørte området.
Anbefalt:
Valnøtter Jager Søvnløshet
Flere og flere mennesker lider av søvnløshet - noen ganger er årsaken en travel og følelsesladet dag, forretningsmessige problemer eller personlig karakter. En annen gang kan være dietten du følger eller noen medisiner du tar. Uansett hva som forårsaket det, er det ikke bra for deg og helsen din å snu seg i sengen til daggry.
Vill Hvitløk (gjær) Bekjemper Søvnløshet Og Høyt Blodtrykk
Vill hvitløk er også kjent som gjær, villløk, vill hvitløk og andre. Det ligner på en hage løk, men mer som en vakker blomst. Og fordelene er umålbare. Helbredende egenskaper har begge bladene av vill hvitløk og pærene. Forbruket deres har en gunstig effekt på magen, da det ikke irriterer.
Bli Kvitt Søvnløshet Med Disse Matvarene Og Urtene
Hver av oss har møtt minst en gang i livet søvnløshet , med engstelige og marerittlige netter. Dette skjer vanligvis etter stress og før en viktig hendelse. Det ville være fint å sovne og gjenvinne kreftene, men søvn er forvirret og det er uendelige tanker i hodet.
Mynte Hjelper Med Nervøs Mage
Omtrent tjue prosent av verdens befolkning lider av et problem som kan behandles med mynte. Denne planten er ekstremt nyttig, i tillegg til at den er behagelig for smak og aroma. Mynte hjelper til med å eliminere nervøs magesyndrom. Det aktiverer den såkalte smertestillende kanalen i tykktarmen, beroligende betennelsesprosesser og smerter i mage-tarmkanalen.
Hvordan Håndtere Stress Og Spenning
I en travel og hektisk hverdag har de en sterk innvirkning på personens personlighet understreke og spenningen . Stress og spenning er farlig for helsen vår, de har en negativ innvirkning både på et psykologisk og fysisk nivå. Det er ikke tilfeldig at de sier at alle sykdommer kommer fra nervene.
