Grunnleggende Matoljer I Matlaging! Som Brukes Til Hva

Innholdsfortegnelse:

Video: Grunnleggende Matoljer I Matlaging! Som Brukes Til Hva

Video: Grunnleggende Matoljer I Matlaging! Som Brukes Til Hva
Video: What Oil to Use? 10 Best & Worst Cooking Oils | Joanna Soh 2024, September
Grunnleggende Matoljer I Matlaging! Som Brukes Til Hva
Grunnleggende Matoljer I Matlaging! Som Brukes Til Hva
Anonim

Hyllene til moderne butikker florerer i et bredt spekter av vegetabilske oljer. Imidlertid bruker de fleste husmødre bare to typer olje - den ene til steking, den andre til dressing av salater. Denne tilnærmingen er ikke helt riktig.

Moderne ernæringseksperter anbefaler at du har omtrent fem arter forskjellige oljer på kjøkkenet og alternerer deres bruk. Blant de mest populære matoljene er olje, smør, smult og andefett.

Foruten dem, her er mer fra de viktigste matoljene i matlagingen. Se hva den skal brukes til.

Solsikkeolje

Når det gjelder matlaging, er solsikkeolje et universelt produkt. Den brukes i hermetisering av fisk og grønnsaker, majones, dressing til forskjellige salater og kalde retter.

Oliven olje

Matoljer
Matoljer

Det er hentet fra fruktene av oliventreet. Denne oljen er grunnlaget for Middelhavsmat. Den brukes til å lage lett majones og som smakstilsetning for salater. Det beste alternativet for salatdressing anses å være ekstra jomfruolivenolje. På grunn av det faktum at oliven knuses til en masse og filtreres for produksjonen, har oljen en original smak og fungerer som en utmerket aroma for grønnsaker.

Linfrøolje

Den er laget av linfrø. Den har en litt bitter smak og passer veldig godt til salater med agurker, tomater og rødbeter.

Grunnleggende matoljer i matlaging! Som brukes til hva
Grunnleggende matoljer i matlaging! Som brukes til hva

Maisolje

Det regnes som et kostholdsprodukt og brukes ofte i babymat. På grunn av at den ikke fester seg og ikke skummer, er den egnet til å steke og steke grønnsaker og fisk. Oljen danner ikke kreftfremkallende stoffer under varmebehandling. Han fant et bredt spekter av bruksområder for å bake bakervarer, lage hjemmelaget majones, hermetisering og som salatdressing.

sesamolje

Den har en god aroma og krydret ettersmak. I matlaging den viktigste bruken av sesamolje er å lage salatdressinger.

Valnøttolje

Valnøttolje er perfekt for salater
Valnøttolje er perfekt for salater

Valnøttolje er veldig duftende, velsmakende og ganske dyr. Den har en veldig karakteristisk nøtteaktig smak og er ideell for å smake på salater og tilberede gourmet-sauser.

Kokosolje

Kokosnøttolje er hentet fra tørket masse (copra) av kokosnøttpalmekjerner. Den har en lysegul farge som stivner selv ved romtemperatur, så den er ikke egnet for tilberedning av kalde retter. Det smaker imidlertid godt og brukes til steking, baking, til fremstilling av konfekt.

Anbefalt: