Ernæring I Revmatisme

Video: Ernæring I Revmatisme

Video: Ernæring I Revmatisme
Video: Leddgikt gir mye smerter -episode 4 i filmserie om revmatisme fra Nettavisen 2024, September
Ernæring I Revmatisme
Ernæring I Revmatisme
Anonim

Revmatisme er en sykdom som påvirker bindevevet i hjertet, sentralnervesystemet eller leddene. Pasienter med revmatisme må følge et bestemt kosthold.

Nyere medisinske kilder anbefaler at behandling av revmatisme begynner med rensing av kroppen. Det anbefales å faste en gang i uken da det fremskynder helingsprosessen som fører til gode resultater.

Kanskje noen dager med faste, med inntak av mange væsker og juice for å rense kroppen fullstendig.

Riktig ernæring kan forbedre pasientenes tilstand.

Forbruk av kjøtt, pølser, ost og egg bør unngås. Generelt sett, prøv å gi opp kjøtt i lang tid, med fokus på vegetarisk mat.

Poteter og sesongens frukt som epler og jordbær er egnet. Spis så mange rå grønnsaker og frukt som mulig.

Fersk sild
Fersk sild

Plantemat anbefales, så vel som fisk. Det er godt å ha sild, makrell eller laks på menyen to eller tre ganger i uken.

Av fett er det kun olivenolje som er tillatt å bruke.

Du må redusere saltet. Unngå krydder som inneholder svart pepper. Eddik bør også brukes. Forbruk av sukker og sukkerprodukter anbefales ikke, begrens søtsaker.

Sitroner er veldig nyttige i revmatisme - de skaper forhold for å alkalisere miljøet i kroppen. Blåbær og bjørnebær er også veldig viktig, og granateple er bra for blodet og er rik på jern.

Vet at brennesle avkok er et av hovedvåpnene i kampen mot revmatisme. Erstatt kaffe med varm te.

I den mest aktive fasen av sykdommen, bør ikke pasientens mat inneholde mer enn 3 eller 4 gram per dag, den kan være lett stekt, men etter tilberedning eller bare kokt.

I tillegg til dietten kan massasje av de berørte områdene brukes for å lindre symptomene på sykdommen.

Anbefalt: