Bakopa Monieri For Stress Og Søvnløshet

Video: Bakopa Monieri For Stress Og Søvnløshet

Video: Bakopa Monieri For Stress Og Søvnløshet
Video: Top 4 Uses of Bacopa Monnieri (Brahmi) in Ayurveda 2024, November
Bakopa Monieri For Stress Og Søvnløshet
Bakopa Monieri For Stress Og Søvnløshet
Anonim

Urten bakopa monieri (brahmi) er ikke veldig populær i vårt land. Hennes hjemland er India. Det finnes også i Sri Lanka, Kina, Taiwan, så vel som i Hawaii, Florida og sørstatene. På våre breddegrader er det stort sett tilgjengelig i form av kapsler med syntetisert ekstrakt.

Bakopa monia ekstrakt brukes hovedsakelig til avslapning, da det bekjemper stress. Det kurerer også søvnløshet. Konsentrasjonen og minnet til individet støttes.

Bakopa monieri er en av få urter hvis egenskaper ligner på ginkgo biloba. Inntaket beskytter mot skadelige frie radikaler, mens det beroliger nervene. Det har også egenskapen til å bremse aldringsprosessen.

Urten ekstraheres fra planten Bacopa monnieri. Det er en flerårig, krypende plante som holder til hovedsakelig sumpete og veldig fuktige områder.

Planten Centella asiatica, gitt til den i India, kalles også brahmi. Derfor bør du ta hensyn til det latinske navnet på ekstraktet når du kjøper produktet.

Bakopa monieri
Bakopa monieri

Bacopa moniera ekstrakt inneholder mange aktive alkaloider, saponiner, flavonoider og andre. Dette gjør den hittil ukjente planten til et potensielt legemiddel mot alle slags nevrodegenerative sykdommer. Dette skyldes dets evne til å forbedre funksjonen til nervesystemet, hjernen og minnet.

Planten er best kjent i indisk tradisjonell medisin Ayurveda. Ifølge henne tilhører denne urten gruppen "medhyarasayanas" - den som er ansvarlig for å forbedre hjerneaktivitet, hukommelse og kognitive funksjoner i alle sykdommer i sentralnervesystemet.

Indisk folkemedisin bruker den også for å lindre epilepsi og astma, smerte, feber og som et naturlig beroligende middel. Det anbefales spesielt for eldre for å forbedre hukommelse, hukommelse, stress og søvnløshet.

Til tross for de mange fordelene ved å ta bacopa moniere-ekstrakt, bør det ikke tas uten medisinsk tilsyn. Plagene det kan forårsake er bare gastrointestinale. De kommer til uttrykk i ubehag i magen, i form av kramper, kvalme og hyppige avføring.

Anbefalt: