2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Et sunt og sunt kosthold fra Tibet kan hjelpe deg med å fjerne giftstoffer fra blodet ditt, og dermed redusere risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt.
I denne dietten i 25 dager hver dag, må du drikke en spesialtilberedt drink. Drikken drikkes alltid om morgenen og alltid på tom mage. 1-2 glass av drikken skal drikkes.
Drikken tilberedes av 300 gram løk og 1 kilo sitroner. De to ingrediensene finhakkes og legges i 1,5 liter kokende vann. La stå under lokket i 15 minutter for å frigjøre alle de gunstige egenskapene til løk og sitroner.
Studier har vist at løk og sitroner, som er en del av denne dietten, fungerer som et forebyggende tiltak mot mange kreftformer og styrker det menneskelige immunforsvaret. Avkoket kan også redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag betydelig.
Sitroner er rike på sitronsyre, som stimulerer magesaft og også reduserer blodsukkerproduksjonen. Pektinet i sitrus derimot undertrykker appetitten og skaper en metthetsfølelse i 4 timer etter inntak.
En stor hjelper i fordøyelsen er vitamin C, som er rikelig med sitroner.
I tillegg hjelper løk mot slitasjegikt og forynges, og sitron virker mot stress, nyrestein og hjelper sunne tannkjøtt.
Det er funnet svovelforbindelser i løk som lett absorberes av kroppen. Gjennom blodstrømmen kommer de inn i hjernen og har en positiv effekt på en rekke viktige områder. I tillegg kan løk aktivere og forynge celler.
Hvis du vil gjenta denne dietten, må du vente minst 10 dager før du begynner å konsumere avkoket.
I løpet av denne rensende dietten er det obligatorisk å følge alle andre regler for sunn mat. Dette betyr at du må begrense animalsk fett og alkohol.
Dietten kan bare rense klinisk sunne mennesker, dvs. hvis du har noen helseproblemer og bruker denne dietten, kan du bare skade helsen din.
Anbefalt:
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
Urteoppskrifter For Blodrensing
Blodrensing forstås som å styrke og forfriske menneskekroppen, spesielt nødvendig spesielt om våren etter de lange vintermånedene, når en person føler behov for å styrke og øke beskyttelseskreftene. Urtekombinasjonene som tilbys nedenfor gir den nødvendige styrking og toning av kroppen.
Tibetansk Diett
Det tibetanske dietten hjelper ikke bare å gå ned i vekt raskt, men også å forbedre helsen og gi ekstra energi til kroppen. Ifølge noen eksperter er det tibetanske dietten i stand til å forynge kroppen og forlenge livet. Denne dietten er hovedsakelig vegetarisk, og tillater bare fisk fra tid til annen.
Ernæring I Henhold Til Tibetansk Medisin
I følge tibetansk medisin styrker ernæring funksjonene til noen organer og svekker andres funksjoner. Det finnes forskjellige typer egnet mat for hver type mennesker, alt avhenger av den psykologiske typen forskjellige mennesker tilhører i Tibet.
La Oss Rense Oss En Uke Med Et Tibetansk Kosthold
Det tibetanske dietten er sterkt vegetarisk, unntatt forbruk av alle slags kjøtt. Imidlertid faller meieriprodukter ikke inn i denne kategorien, da de er det andre grunnlaget som dietten til det hellige Tibet er basert på. Ingen sier å utelukke kjøtt fra menyen din for alltid, men en ukes hvile fra det vil ha mer enn god effekt på magen og kroppen din.
