2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis du tar en avslappende dag en gang i uken ved hjelp av melkete, vil figuren din være nærmere ideell, råder engelske ernæringseksperter. Lastedager med te og melk er for tiden blant de mest populære kostholdene.
Resultatet av slik lossing er ikke bare tapet av omtrent et ekstra kilo, men også god tilstand av hud, hår og negler, samt en fantastisk stemning og tone.
Det er imidlertid ikke bra å gjøre denne prosedyren mer enn en gang i uken. Med systematisk inntak - dvs. en gang i uken kan det normalisere stoffskiftet og regulere arbeidet med indre organer.
Den eneste kontraindikasjonen på denne dagen er individuell intoleranse mot melk. For en utlastingsdag trenger du 1,5 liter skummet melk, 4 ts grønn te eller svarte teblader, samt urt- eller fruktte.
De beste resultatene oppnås fortsatt med grønn te. Hvis du lider av søvnløshet, bruk en blanding av grønn og svart te om kvelden. Grønn te brygges ved temperaturer under 100 grader, fordi den ved høye temperaturer mister sine nyttige egenskaper.
Det er flere måter å lage te med melk på. 3-4 ts teblad helles i 1,5 liter kokende melk, som avkjøles til 70 grader. Etter å ha stått i femten minutter, sil og drikk usøtet i løpet av dagen.
Et annet alternativ er å helle teen i 2 liter kokende vann. Avkjøl under lokk i 20 minutter fra kokeplaten, og tilsett deretter en liter melk. Etter ti minutter, sil og konsum.
Te med melk på engelsk lages som følger - i en forvarmet porselenskopp hell en tredjedel av melk og tilsett sterk te etter fire minutter.
Anbefalt:
En Mann Fra Smolyan-regionen Lager Ost Ved Hjelp Av 5-talls Teknologi
En 60 år gammel mann fra Smolyan-landsbyen Borikovo har laget ost i fem århundrer. Ostemester Salih Pasha kommer fra en gjeterfamilie og er kjent med hemmeligheten til den spesifikke osten fra oldefaren. Takket være den spesielle teknologien klarte våre forfedre å lagre meieriproduktet uten å ha kjøleskap hjemme.
Ved Hjelp Av 2 Eggeplommer Forsvinner Smertene I Kneet
Kneet er en av de viktigste sette i skjelettet vårt. Takket være lårbenet, storbenet og kneskålen (hetten) kan vi utføre forskjellige bevegelser som løping, gange, sittende og mange andre aktiviteter som vi gjør hver dag. Slitte knær kan forårsake ulike ubehag.
Ferske Grønnsaker Ved Hjelp Av Hydroponics
Alle elskere av sunn mat blir fristet av friske grønne salater, som allerede er tilgjengelig hele året i markedene eller på tribunen til store hypermarkeder. Spørsmålet om hva vi konsumerer, forblir åpent. Hysteriet over nitratinnholdet i grønnsaker, som inntil for noen år siden forstyrret vertenes søvn, har avtatt.
Vær En Vakker Husmor Med Kraften I Melk
En lett massasje i varmt vann er den ideelle måten å riste av seg daglig stress og hodepine, samt en måte å samle ny og positiv energi på. For å gjøre dette mer effektivt, er det best å skape denne gleden om kvelden før du legger deg. Fyll karet med vann mellom 36 og 38 grader, men ikke vær i vann i mer enn 15 til 20 minutter.
Svak Og Vakker Ved Hjelp Av Apple Tea
Apple te er uunnværlig fordi det er veldig nyttig for forkjølelse, influensa og på toppen av det er det veldig enkelt å tilberede. Apple te brukes til vekttap på grunn av det høye fiberinnholdet. Hvis du vil gå ned i vekt på en balansert måte, kan du prøve denne helbredende teen.
