2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ikke tro at Hollywood har de mest perfekte kvinnene i verden. Og de har mangler, fett, overvekt. Og de bekjemper dem ved hjelp av dietter.
En av de mest sexy stjernene i Hollywood, Angelina Jolie, kommer i form med en suppe diett. Det er veldig enkelt: inntil hun mister de ekstra kiloene, spiser skuespilleren bare grønnsakssupper, takket være at hun metter kroppen sin med vitaminer og fiber.
Hvis du ikke har muligheten til å spise supper eller ikke liker dem, bytt dem ut med en grønnsakssalat med olivenolje. Spis et eple 20 minutter før salaten. Den er rik på pektin og vil skape en metthetsfølelse.
Hollywood-superstjernen, som alltid har en ung visjon, Sharon Stone, har valgt et uvanlig kosthold. Geniet hyllet det "smarte" dietten basert på den glykemiske indeksen. Sharons del er dominert av grønne produkter, noen ganger gule. Men røde produkter er ekstremt skadelige for skuespilleren i Hollywood.
Trebarnsmoren Demi Moore ser flott ut takket være den såkalte "rå dietten". Den forbruker produkter som ikke utsettes for varmebehandling.
Dets regime er som følger: frokost - frisk fruktsalat, en håndfull mandler, en håndfull gresskarfrø, skummet melk; lunsj - salat av kål og tomater, linser eller bønner, olivenolje; middag - grønnsakssuppe, 50 gram fettfattig ost, solsikkefrø, jordbær.
Julia Roberts har prøvd alle slags dietter, men hun liker den med laks mest. Fiskediet er ganske enkelt.
Til frokost - mineralvann, 100 gram laks, best kokt, 1 grønt eple. Til lunsj - 250 gram laks, salat med olivenolje og sitronsaft, 350 milliliter vann. Middag - 250 gram laks, salat med friske grønnsaker, grønn te. Før du legger deg - vann i romtemperatur.
Anbefalt:
Hvordan Gå Ned I Vekt Permanent Med Avokado
Helse spiller en nøkkelrolle i vår selvtillit. Det er viktig å ta vare på ikke bare hvordan du ser ut, trene regelmessig og føre en aktiv livsstil, men også å spise et balansert og sunt kosthold. Hvis du prøver å gå ned i vekt, er det på tide å tenke på menyen og hva du spiser hver dag, slik at du kan nå målet ditt.
Hvordan Hjelper Bierstikk Til å Gå Ned I Vekt?
Biestikket representerer en masse av kroppene til døde bier som naturlig har fullført livssyklusen. Under forebygging av elveblest om våren samler birøktere kroppene til døde bier . De brukes aktivt i folkemedisin, takket være deres eksepsjonelle sammensetning og mange nyttige egenskaper i underverdenen.
Hvordan Gå Ned I Vekt Mens Du Spiser Egg
Det populære uttrykket at de beste tingene kommer i små pakker gjelder i full styrke for eggene . Under skallet på hvert egg er store doser protein, godt fett og essensielle vitaminer. Selv om det inntil nylig ble antatt at egg fører til fedme og kolesterolproblemer, avviser flere og flere eksperter slike påstander.
Hvordan Gå Ned I Vekt Uten Dietter
Tro det eller ei, det er fullt mulig å miste vekt uten slanking. Dette er enda sunnere for kroppen vår i motsetning til stresset som sjokkerende dietter vanligvis forårsaker kroppen vår. Ekstern forandring begynner innenfra. Vektøkning begynner i hodet vårt og ender på vekten.
Hvordan Akkurat Sjokolade Hjelper å Gå Ned I Vekt
Som vi vet, sjokoladen kan være annerledes - melkeaktig, hvit og mørk. Hvit sjokolade er egentlig ikke sjokolade i det hele tatt, da den mangler kakaobønner, men bare kakaosmør. Melkesjokolade inneholder kakaobønner, men i små mengder - opptil 35%.
