2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er lite kjent om at plommer ikke bare er nyttige for peristaltikk, men også for nyrene. Kaliumsaltene i den blåaktige frukten bidrar til å fjerne vann og salt fra kroppen. Det høye innholdet av kalium, kombinert med det gunstige forholdet mellom natrium, er en sunn kombinasjon som kurerer en rekke ugunstige forhold.
I tillegg til kalium er plommer en verdifull jernkilde. Blant frukt inneholder bare fersken, druer og fiken mer jern enn plommer.
Andre mineraler som finnes i plommer er kalsium, magnesium, fosfor og jern. Blant vitaminene som finnes i denne frukten er B2 og karoten. Plommer er også rike på vitamin P (P-aktive forbindelser), samt en betydelig mengde pektin.
Alle disse egenskapene gjør plommer til en passende mat for mennesker som lider av aterosklerose og galleblæresykdommer. Hypertensiva kan også understreke den deilige frukten.
Imidlertid har plommer den mest merkbare effekten hos mennesker som lider av lat tarm. Fersk eller tørket, takket være cellulose- og sukkerforbindelser, har plommer muligheten til å øke tarmperistaltikken. Husk at cellulose hovedsakelig er konsentrert i frukten og mindre i kjøttet. Det gir plommen en tykk tekstur.
For medisinske formål kan du ta infusjoner og kompoter av svisker, som har en mild avføringseffekt. Et annet alternativ er å spise 10-12 svisker 3 ganger om dagen før måltider.
Det er også viktig å vite at svisker har høy energiverdi. De er 4 til 6 ganger mer kaloriske enn friske plommer. Dette betyr at deres forbruk ikke anbefales for overvektige eller diabetespersoner.
Så velsmakende som de er, bør du ikke overdrive mengden plommer som spises. Negative effekter kan være oppblåsthet og smerte forårsaket av problemer med å fordøye fosteret.
Anbefalt:
Skader Nyrene Dine Stadig? Fjern Smertene Med Denne Hjemmelagde Blandingen
Urinveisinfeksjon er en ekstremt ubehagelig tilstand, den går igjen og behandlingen varer veldig lenge. De som har hatt en slik infeksjon vet hvor vedvarende og smertefullt det er. En av de viktigste tingene for å begynne å behandle en slik infeksjon er å drikke rikelig med vann.
Overflødig Tofu Er Dårlig For Nyrene
Veldig bra er ikke bra. Dette gjelder nesten alt i livene våre. Bevis på dette er tilfellet med kinesiske Ha og hans favorittmat - soya. Ha, 55, hadde kroniske nyreproblemer. I ti år brukte han en diett som, i stedet for å hjelpe ham, forverret tilstanden hans mange ganger.
To Brus Om Dagen ødelegger Nyrene
Ifølge nyere studier er to brus om dagen nok til å ødelegge nyrene våre. Den første studien ble utført av Dr. Riohei Yamamoto fra Det medisinske fakultet ved Osaka University. Han fant ut at inntak av bare to brus kan forårsake proteinuri.
Mat Som Renser Nyrene
Alle tar vare på helsen sin. Imidlertid glemmer vi ofte at nyrene våre også trenger omsorg for å være sunne. Helsen deres er like viktig som hjertet. Hvis nyrene våre ikke er sunne, vil mange av våre andre organer og systemer ikke fungere normalt.
Plastredskaper Skader Nyrene Våre
Folk som ofte spiser mat fra plastbeholdere skader nyrene, forskere fra Taiwan er faste. For studien delte spesialistene de frivillige i to separate grupper. Den ene gruppen deltakere spiste suppe fra keramiske retter, og den andre gruppen spiste i plastplater.
