2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Du kan forberede deg på en sesongpidemi eller pandemi ved å øke og gi din egen ikke-spesifikke beskyttelse mot forskjellige patogener. Den enkleste og samtidig veldig effektive måten er å spis løk og hvitløk daglig.
Alle vet at disse plantene inneholder flyktige stoffer som nådeløst ødelegger patogene mikrober. Og dette skjer ikke bare i munnhulen, men også i tarmene, og bidrar til eliminering av dysbiose.
Med betydelige mengder regelmessig spist løk og hvitløk, kan vi beskytte oss mot tarmparasitter.
Løk og hvitløk har mye vitamin C., som skaper beskyttelse av slimhinnen ikke bare mot influensavirus, men også fra mange andre skadelige bakterier. Forresten, dette vitaminet kan ikke overdoseres med mat (dets betydelige doser bidrar til aktivering av binyrene og undertrykkelse av immunitet).
Men blant sporelementene de inneholder løk og hvitløk, det viktigste er selen. Det er en kraftig immunstimulerende og antioksidant. De siste årene har en annen veldig viktig egenskap til selen blitt identifisert. Hvis den ikke er i kroppen, er menneskekroppen mer sårbar for virus.
En av de enkleste måtene å konsumere hvitløk på er å føre den gjennom kjøttkvern sammen med smult. Andelene avhenger av din smak. Et slikt terapeutisk og profylaktisk produkt kan spres på brød eller tilsettes retter.
Hvis noen er redd for høyt kolesterol, kan de hogge hvitløk og tilsette vegetabilsk olje. Det er nyttig å inhalere dampene av hvitløk og løk - slik at du absorberer de nyttige flyktige stoffene de inneholder.
Husk imidlertid at isolasjon er den mest anbefalte metoden for å begrense pandemien - hold deg til disse forebyggende tiltakene og nyt deilige måltider krydret med disse nyttige plantene mens du holder deg hjemme.
Anbefalt:
Hvordan Ikke Lukte Av Hvitløk Og Løk
Hvis du liker å legge til fersk løk og hvitløk i kostholdet ditt, vil dette gi deg et godt immunforsvar, men det kan spille en dårlig vits på deg med dårlig ånde, noe som kan skremme noen mennesker. I stedet for å tyggegummi og lurer på hva du skal gjøre for å bli kvitt denne fryktelige lukten i munnen, er det bare å drikke et glass melk.
Oppbevaring Av Fersk Løk Og Hvitløk
Ferske løk har mange av kvalitetene til den gamle løken. Det er bra å bruke raskt etter at det er løsrevet fra hagen eller kjøpt fra butikken. Fjærene er de mest skjøre og forgjengelige. Hvis vi venter med tilberedning av fersk løk, må vi ta vare på oppbevaring av grønne fjær først.
Hvordan Fjerne Den Påtrengende Lukten Av Løk Eller Hvitløk
Hvitløk og løk de gir en uvanlig smak til rettene våre, en fantastisk aroma og har også en rekke imponerende helsebonuser. Men dessverre kan begge grønnsakene forårsake veldig dårlig ånde, også kjent som halitose, og spesielt hvis de konsumeres ferske.
Asafetida Kombinerer Aromaen Av Løk Og Hvitløk
Asafetida er et interessant indisk krydder, også kjent som mat fra gudene, asanth, duftende harpiks og andre. Den har unike smak og helbredende egenskaper. I den indiske kulinariske tradisjonen brukes pulverisert asafetida i nesten alle tradisjonelle retter.
Hvordan Du Oppbevarer Hvitløk Og Løk
Løk og hvitløk er viktige komponenter i tilberedningen av forskjellige retter, uten hvilke smaken og aromaen ikke er den samme, så det er bra å lære å lagre disse grønnsakene riktig om vinteren og sommeren. Hvordan du oppbevarer hvitløk Hvitløk er en pæreplante preget av en skarp smak og lukt.
