2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Rose hofter brukes både i matlaging og i folkemedisin. De små fruktene av busken er en ekstremt verdifull kilde til næringsstoffer som er avgjørende for helsen vår.
Rosehip er en av de beste leverandørene av C-vitamin til kroppen. Faktisk når noen varianter av plantens vitaminnivå 2000 mg%. Det vanligste innholdet er 400 - 600 mg%.
Det viser seg at denne mengden er tre til fire ganger høyere enn innholdet av vitamin C i solbær og ti til tjue ganger mer enn i epler.
I tillegg er rose hofter rik på karoten, vitamin K og P. Buskens frukt inneholder også sukker, i gjennomsnitt 3,7% pektin, tanniner og fargestoffer, syrer.
I tillegg til kriteriene for vitamin C-innhold, inntar beskjedne røde frukter den første posisjonen i nærvær av kalium- og natriumsalter. Disse to elementene er nyttige fordi de stimulerer blodsirkulasjonen og metabolismen, har en gunstig effekt på muskelaktiviteten.
Og likevel - rose hofter er en av de beste kildene til jern. Den største mengden av jernsalter er i godt modne rose hofter. Jern er kjent for å spille en viktig rolle for å opprettholde optimal blodsammensetning og helse.
Regelmessig forbruk av rose hofter vil forbedre stoffskiftet. Det anbefales spesielt for å styrke immunforsvaret for å forebygge sykdom, samt for utvinning av pasienter.
Vi tilbyr deg en deilig oppskrift på hvordan du lager nypesirup. Den er tilberedt av godt modne, sunne rose hofter. Skallet frukt blir kuttet og dynket i en liter vann.
La stå i 1-2 dager. Saften skilles deretter ved å siles. Tilsett 2 kg sukker og legg på en varm tallerken. Reduser kokepunktet 4-5 minutter.
Tilsett 7-8 gram vinsyre. Fjern fra varmen. Blandingen filtreres igjen. Saften helles i helst mørke flasker mens den fremdeles er varm. Oppbevar beholderne på et tørt og kjølig sted etter lukking.
Anbefalt:
Kumelk Er Rikere På Vitamin D Enn Sauemelk
Ulike faktorer disponerer flere og flere mennesker for å konsumere annen melk enn kumelk - geit, sau, mandel, laget av soya og andre. Årsakene er ofte laktoseintoleranse i kumelk eller preferanser for andre smaker av de tilbudte meieriproduktene.
Vi Spiser Nesten 3 Ganger Mindre Sjokolade Enn Europeere
I 2017 spiste bulgarere 25 tonn sjokolade, noe som i gjennomsnitt gir 3,5 kg per person. Dette vises av dataene fra produksjonsundersøkelsen og forbruk av sjokolade utført av Eurostat. Mens en bulgarer hver dag spiser mellom 20 og 50 gram sjokolade, er det daglige forbruket av europeere i gjennomsnitt mellom 30 og 90 gram.
Bestemors Vinterklær - To Ganger Billigere Enn Kupeshka I år
Mormors vinter viser seg å være dobbelt billigere enn kupeen i år. Å lage dine egne forsyninger til vinteren er dobbelt så lønnsomt denne sesongen. Hvis du lager syltetøy hjemme, er det fornuftig å legge i nok frukt. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe økologisk syltetøy fra bodene, blir resultatet en høyere pris og færre frukter.
The Four Cs: Matvarer Som Er Rikere På Protein Enn Kylling
Når det gjelder kosthold og sunn mat, vender de fleste av oss oss alltid til kylling med grønnsaker til hovedretter. Du bør imidlertid vite at kyllingkjøttet som selges i butikkene i dag, har blitt behandlet med en rekke preparater, og kyllingene selv er oppdratt med antibiotika og andre kjemikalier for å vokse raskere og vokse seg større.
Her Er Melken, Som Er 5 Ganger Mer Nyttig Enn Kumelk
Fordelene med å konsumere kamelmelk er betydelig mer enn andre typer melk som kumelk. Studier har konkludert med at kamelmelk er sunnere enn kumelk. Den ligner ekstremt på morsmelk hos mennesker, noe som gjør den lett å fordøye, for ikke å nevne at den er mye mer næringsrik og god enn kumelk.
