Ararut - Den Ukjente Frokostblandingen

Video: Ararut - Den Ukjente Frokostblandingen

Video: Ararut - Den Ukjente Frokostblandingen
Video: 🇻🇨Крахмальный торт Сент-Винсент Аррорут 2024, November
Ararut - Den Ukjente Frokostblandingen
Ararut - Den Ukjente Frokostblandingen
Anonim

Mer enn 10.000 typer korn er kjent over hele verden. Til tross for dette mangfoldet bruker menneskeheten hovedsakelig tre typer av dem - hvete, bygg og mais. I det siste, som en erstatning for dem, blir det mer og mer populært araru.

Denne ukjente frokostblandingen er en flerårig urteaktig plante som inntil nylig ble brukt hovedsakelig til kommersielle formål, som et fortykningsmiddel og i farmasøytisk industri. Nå er imidlertid flere og flere mennesker overbevist om ernærings- og smaksegenskapene.

Araens hjemland er de tropiske områdene i Sør-Amerika. Latinamerikanere produserer mel fra avlingen ved å trekke ut stivelse fra planten, vaske røttene, skrape dem og deretter suge og knuse dem. Den ferdige konsistensen føres gjennom en sil og tørkes.

De siste årene har imidlertid teknologien blitt bedre, og melet fra ara-røtter hentes fra fabrikken. Det resulterende pulveret er mye brukt i legemidler, men i økende grad i kulinarisk industri.

Bechamelsaus
Bechamelsaus

Ararute mel er ekstremt nyttig, men tilsettes oftere som en urenhet til andre frokostblandinger. For hvert 100 gram arautmel er det omtrent 380 kalorier.

Det kan også brukes som tilsetningsstoff til kritt, gips, mel, hvete, ris og stivelse. Oppbevares på et tørt og kjølig sted.

Helsefordelene med dette frokostblandingen er ubestridelige. Ararut er rik på vitamin A, inneholder folsyre og B-vitaminer. Inneholder kalsium, mangan, kalium.

Den inneholder protein og kostfiber. Ararut kan brukes som et middel mot diaré på grunn av det høye innholdet av stivelse i røttene, samt for å berolige irritert og betent hud.

I Bulgaria er ararut nesten ukjent, men finner sin bruk som fortykningsmiddel for sauser og fyllinger til forskjellige konfekt. Det er veldig godt egnet for fortykning av sure væsker og etterlater ikke stivelse eller smak i maten.

Anbefalt: