2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Leveren er et av de viktigste organene i menneskekroppen - både rensing av kroppen fra skadelige stoffer og riktig opptak av næringsstoffer avhenger av dens arbeid. Å være forbedre leverhelsen Det er veldig viktig å holde seg til et balansert kosthold og unngå matvarer med kunstige tilsetningsstoffer, samt tunge og fete matvarer.
Det er også viktig å stoppe noen dårlige vaner som bruk av alkohol og andre skadelige stoffer. Bruk av visse urter anbefales også for forebygging og behandling av leversykdommer. Selv medisiner for leveren som er foreskrevet av leger er for det meste urte.
Som er de mest kjente urter for å støtte leveren?
Hvit torn
Melketistel er en av de beste naturlige rettsmidler for forebygging og behandling av ulike leversykdommer. Det har vist seg å bidra til å rense leveren og galleblæren og har også betennelsesdempende egenskaper som er nyttige for behandling av disse organene. Regelmessig forbruk bidrar til fjerning av giftstoffer fra kroppen, skaper en "beskyttende barriere" som forhindrer effekten av frie radikaler, alkohol, sopp og andre skadelige sporstoffer.
Det beskytter også mot diabetes og høyt kolesterolnivå i blodet. Det er et utmerket forebyggende tiltak mot sykdommer i sirkulasjonssystemet. Doseringen bør imidlertid ikke overskrides, noe som er best avtalt med legen din.
Artisjokk
Artisjokk inneholder aktive ingredienser som ikke bare beskytter leveren og reparerer skadede celler, men også bidrar til prosessene med fordøyelse og rensing av kroppen. Artisjokker brukes ofte til å bekjempe urtikaria, allergiske reaksjoner og for å regulere blodets pH. Hvis du bruker det regelmessig, kan du forhindre utvikling av hepatitt, nyresvikt og høyt kolesterol i blodet. På grunn av dets egenskaper regulerer artisjokk produksjonen av galle i galleblæren og renser den, og forhindrer dannelsen av steiner. Du kan konsumere artisjokker på forskjellige måter: lage et avkok, legg til en salat eller grønnsakscocktail.
Løvetann rot
Løvetannrotter er et ekstremt kraftig medikament som stimulerer kroppens avrusningsprosesser. Dens bruk anbefales for å forhindre opphopning av væske i leverens vev og deres betennelse. Løvetannrot øker galleproduksjonen og bidrar til å eliminere giftstoffer. Dette letter igjen fordøyelsesprosessen. I tillegg gir denne planten kroppen en betydelig mengde vitamin A, C og D, samt mineraler som kalsium og jern.
Mynte
Mynte hjelper den normale funksjonen av gallen. De essensielle oljene som finnes i den, sørger for absorpsjon av fett og forbedrer absorpsjonen av næringsstoffer. Vitaminer og mineraler hjelper til med å eliminere skadelige stoffer og forhindre leverskade. Bruk mynte i form av avkok, limonader eller cocktailer.
Sikori
Forskere har funnet ut at cikorie inneholder en enorm mengde antioksidanter som beskytte leveren fra de negative effektene av eksterne faktorer. Andre studier har vist at cikorie senker kolesterol og triglyserider i levervev, noe som forbedrer lipidprofilen.
Den hepatoprotective handlingen tilveiebringes av harpikser og bittere essensielle oljer, som er en del av roten og blomster av planten. De styrker immunforsvarets beskyttende funksjoner, styrker celleveggene. Inulin, i kombinasjon med harpiks, stimulerer strømmen av galle, normaliserer sammensetningen. Regelmessig forbruk av cikorie te er en utmerket forebygging av gallestein. Sikori forhindrer opphopning av giftstoffer ved å trekke dem ut, lindrer betennelse, styrker blodårene, fjerner sand i gallen og forbedrer den totale fordøyelsen.
Shipka
Rosehip bidrar til dannelsen av galle, så det kan rens leveren effektiv og trygg. Det hjelper med å eliminere betennelse i leveren og galleblæren, hjelper til med å eliminere giftstoffer. Ved hjelp av avkok kan du også reparere skadede celler og lindre betennelse ved leversykdom.
Burdock
Burdock rot har en utrolig evne til å gjenopprette leverceller, noe som forklarer dens helbredende egenskaper og anvendelse. Det fjerner produktene fra forsyningen og øker filtreringsfunksjonene til systemet. Samtidig forbedres utstrømningen av galle, belastningen på leveren avtar. Det brukes mot hepatitt, skrumplever, etc. Det normaliserer også vann-salt metabolisme i kroppen.
Urter kan være en god hjelper til å forebygge og kontrollere sykdommer. Når sykdommen allerede er tilstede, er det veldig viktig å koordinere intensjonene dine med en lege. Lær om kontraindikasjoner og bivirkninger av urter før du begynner å bruke dem!
Anbefalt:
Bevist: McDonalds Gjør Deg Ikke Feit
Et unikt eksperiment viste at McDonalds ikke gjør deg feit. En amerikansk lærer gjennomgikk en diett med bare mat fra kjeden, som han klarte å miste hele 17 kg på bare 3 måneder. Det viser seg ikke McDonald's , og valget vi tar er hva som gjør oss tykke.
Bevist Kosthold For Vekttap
Blant de mest effektive og testede kostholdene er Madonna-dietten. Med denne dietten holder sangeren alltid i god form. Dietten er enkel, men må følges strengt. Det lages to lister. Produktene fra den ene listen kan konsumeres, produktene fra den andre listen er strengt forbudt.
Bevist Fordeler Med En Proteinstart På Dagen
Vi har alle hørt at frokost er dagens viktigste måltid, men en frokost som bare består av smultringer og bakverk, vil ikke være til nytte for oss. Sannheten er at full frokost det er ikke bare for barn. Selv om du sannsynligvis har sluttet å vokse lenge, blir kroppen kontinuerlig fornyet, holder huden, håret og neglene i god stand, erstatter gammelt vev med nytt, bryter ned og gjenoppretter bein og holder seg i best mulig form.
Japanske Forskere Har Bevist: Hvitvin Serveres Bare Med Fisk
Sommelierens lov - å servere kjøtt med rødvin og fisk - med hvitt, ble bevist av japanske forskere, som analyserte nesten hundre varianter av vin i flere måneder. Biokjemiker Takayuki Tamura samlet smaksprøver for å prøve forskjellige kombinasjoner av fisk og vin.
Bevist Fordeler Med å Ta Gurkemeie Og Sort Pepper
Med krydder endrer vi smak av mat. Vi gjør det mer nyttig, annerledes, mer interessant. Effekten av krydder på maten er så sterk at den har spredt seg til andre områder av livet. Vi snakker om å forfalske smaken av livet generelt, av forholdet mellom mennesker.
