2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når du lider av ondt i halsen forårsaket av betennelse i mandlene, å spise og drikke kan høres ut som en virkelig utfordring for deg. De vanligste symptomene på betente mandler er sår hals ved svelging, feber, frysninger, smerter i ørene eller kjeve.
Å spise mat rik på næringsstoffer som er lette å svelge, er en ideell måte å bekjempe infeksjon på.
I denne artikkelen vil du finne ut hvordan å spise med betennelse i mandlene og hvilke som er mest passende mat og Drikke.
Drikker mot betennelse i mandlene
Hydrering er avgjørende når du lider av betennelse i mandlene. Overskudd av væskeinntak vil holde energinivået stabilt og unngå dehydrering. Hvis du er dehydrert, kan restitusjonstiden være mye lenger.
Drikk kalde eller brus som kaldt vann, juice eller kyllingbuljong. Drikke kan konsumeres varmt, men unngå varme drikker, som kan irritere halsen ytterligere.
Juicer med store mengder syre bør unngås - grapefruktjuice, sitronade og appelsinjuice. Koffeinholdige drikker som cola, kaffe og te bør også utelukkes fra dietten for betente mandler.
Myk mat mot betennelse i mandlene
Begynn å spise myk mat som pudding, eplepuré og yoghurt. Kremaktig mat svelges lett uten å forårsake smerte.
Begynn gradvis å inkludere mer mat i kostholdet ditt når sår hals begynner å bli bedre. Bakt frukt og grønnsaker som epler, pærer og gulrøtter er en god start. Potetmos, stekt gresskar, pasta og ris er også gode valg. Grønnsaks- og kjøttsupper er et sunt valg for mennesker som lider av betennelse i mandlene.
Fast mat for betennelse i mandlene
Prøv å legge til normal mat til måltidene når du føler deg helt klar. Betente mandler kan gi ondt i halsen i flere uker. Ta smertestillende midler for å unngå smerte når du spiser.
Det er fortsatt ekstremt viktig å unngå visse faste matvarer til betennelsen er helt borte. Sats på matvarer som ikke vil irritere halsen din, som stekt kylling, roastbiff, fullkornsbrød og full frukt.
Anbefalt:
Matvarer Som Beroliger Betennelse
Det er bevist at det er matvarer som lindrer sykdomssymptomer som de er bekjemp betennelse . Derfor, sammen med medisinsk behandling, er det bra å inkludere en diett med disse matvarene for å kontrollere smertene. Hvem er matvarer som bekjemper betennelse , og kan være din hjelper mot smerte?
Matvarer Som Bekjemper Betennelse I Kroppen
Betennelse i kroppen hjelpe kroppen med å bekjempe en infeksjon eller et sår. På den annen side er kronisk betennelse skadelig - fordi det kan føre til ulike sykdommer. Risikoen øker når det er stress i livene våre, vi spiser usunt eller har lav fysisk aktivitet.
Kvedeavkok For Betennelse I øvre Luftveier
I løpet av høst-vinterperioden, sammen med avkjølingen, starter de også luftveisproblemer . Selvfølgelig er det utallige piller, pulver, sirup og alle slags medisiner tilgjengelig på apotek, selv uten resept. Men i de fleste tilfeller er de ganske dyre og noen ganger ineffektive.
8 Kombinasjoner Av Matvarer Som Reduserer Betennelse I Kroppen
Hver og en av oss opplever fra tid til annen smerte i forskjellige deler av kroppen vår, noe som noen ganger er en indikasjon på noen betennelse . I slike tider tyr vi ofte til passende medisiner og salver. Imidlertid er det en måte å unngå bruk av narkotika.
Fisk Mot Betennelse
Når inflammatoriske prosesser er normale, er det helt normalt for kroppen din. Spesielt hvis kroppen kommer seg etter traumer. Hvis du for eksempel kutter deg selv, begynner en inflammatorisk reaksjon umiddelbart, takket være at en hel hær med hvite blodlegemer er rettet mot snittområdet for å gjenopprette organet.
