2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når du kaster opp, er det viktig å vite at det er bedre å ikke prøve å avbryte prosessen umiddelbart, så ofte føler en person seg bedre når han blir kvitt inntatt mat. Imidlertid, hvis oppfordringene vedvarer, kan du prøve å undertrykke dem ved å suge en liten skive sitron eller tygge myntegummi.
Mentol beroliger fordøyelseskanalen og stopper gradvis kramper og kvalme. Når magen roer seg, bør du begynne å drikke væske. Det er bra å gjøre dette ofte og i små slurker. Hvis du drikker væske raskt, er det fare for at du legger igjen magen og begynner å kaste opp igjen.
Det samme gjelder matinntak. De første timene er ikke viktig å spise. I begynnelsen kan du ta glukose i små slurker, som avkjøles i kjøleskapet.
Det er viktig å vente på at magen skal roe seg. Du kan ta vann først, og senere fruktjuicer, som er rike på glukose. Dette vil få sukker og gi energi til kroppen.
Det er viktig å velge frukten nøye, fordi noen sitrusfrukter (for eksempel appelsin) kan forverre symptomene. Du kan ta litt ferskpresset sitronsaft fortynnet med vann og litt honning.
Du kan også drikke mynte, men kaffe anbefales ikke i det første døgnet. Det er også bra å ta salte væsker som vegetabilske buljonger (ikke fettete) for å gjenopprette salter i kroppen. Vanligvis forsvinner symptomene på 1-2 dager.
Andre forslag for å kompensere for salter og kroppsvæsker:
- i 1 liter vann legg 8 like ts sukker og 1 ts salt;
- legg 4 fulle ts honning og 1 ts salt i 1 liter vann;
Hver kropp er forskjellig, og derfor er det bra for alle å prøve å bedømme om det føles bedre enn varme eller kalde væsker.
Alkohol anbefales ikke til bruk fordi det stimulerer utskillelsen av urin og fører til dehydrering. Det irriterer også magen.
Av krydderne er ingefær veldig effektiv som et antiemetisk middel. Den kan tas fersk eller drikke ingefærte.
En annen urtete som er egnet for kvalme og oppkast er kamille te.
Fôring er treg og gradvis. Unngå fet, stekt mat samt mat med en påtrengende smak. Veldig søte produkter er også gode å unngå. Sjokolade, kaffe og alkohol er ekskludert i noen dager.
Unngå også ferske grønnsaker, spesielt tomater. Bare agurk er egnet for inntak, da det ikke irriterer magen. Egnet mat er ristet brød (rusks), litt skummet ost, salater, vanlige kjeks og kokte poteter (ris). Du kan også drikke kullsyreholdig Coca-Cola eller Sprite.
I de følgende dagene kan du spise forskjellige supper, men uten å bygge og uten fett. Kyllingsuppe og potetsuppe passer.
Anbefalt:
Hva Kan Spises Om Natten?
Hvis vi må følge regelen om sunn mat, så har vi ingen sjanse til å spise middag i det hele tatt etter klokka seks på kvelden. Men de fleste avslutter arbeidsdagen akkurat da og er veldig sultne. Og hvis en person den første en eller to timene etter jobb kan tilfredsstille sulten sin med en te, så klokken ti på kvelden begynner magen å synge sin sultne sang, og kjøleskapet venter bare på at noen skal åpne den.
Hva Kan Spises I Påsken
Påskefasten er den strengeste og viktigste av alle innlegg. I løpet av denne perioden er det forbudt å til og med røyke og drikke alkoholholdige drikker. Bruk av produkter av animalsk opprinnelse - kjøtt, fisk, melk og egg, samt hvitt brød, kringler, godteri og majones er forbudt.
Kosthold For Oppkast Og Lidelse
Symptomer på oppkast og opprørt er vanlige tegn på diaré. Årsakene til det er forskjellige - fra høye temperaturer, gjennom mikroorganismer til inntak av bortskjemt mat. Uansett årsak til oppkast og uorden, er en ting helt sikkert - kroppen kan bli dehydrert, noe som fører til mye mer alvorlige konsekvenser.
Fôring Etter Oppkast
Oppkast - spesielt gjentatte ganger er det ikke ufarlig, men er et symptom som følger med ulike sykdommer og tilstander av organisk og funksjonell natur. I alle fall vil behandlingen avhenge av årsaken til sykdommen, legemidler vil bli foreskrevet av legen, men pasienten må følge de grunnleggende prinsippene for dietten i fordøyelsessykdommer:
Hva Du Kan Og Ikke Kan Legge I Oppvaskmaskinen
Oppvaskmaskinen er en enhet som de siste årene kan finnes i nesten alle husholdninger. Men problemet med å ikke vite hva som kan og ikke kan settes i det er utbredt. La oss se på hvilke retter vi kan vaske og hva ikke i oppvaskmaskinen. Før du begynner å vaske dem, må du sørge for at alt oppvask og servise er oppvaskmaskinsikker.
