2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Oppkast - spesielt gjentatte ganger er det ikke ufarlig, men er et symptom som følger med ulike sykdommer og tilstander av organisk og funksjonell natur.
I alle fall vil behandlingen avhenge av årsaken til sykdommen, legemidler vil bli foreskrevet av legen, men pasienten må følge de grunnleggende prinsippene for dietten i fordøyelsessykdommer:
Sultpause:
• etterfylling av tapte væsker og elektrolytter;
• lossing av fordøyelseskanalen;
• gradvis tilbake til det daglige kostholdet.
Hva skal du spise etter oppkast?
Oppkast hos mennesker kan forekomme av en rekke årsaker, men er oftest forårsaket av matforgiftning og andre abnormiteter i fordøyelsessystemets normale funksjon. Ofte gjentas oppkast flere ganger. Etter oppkast har en person ofte svakhet. I denne forbindelse oppstår spørsmålet: hva du skal spise videre oppkastfor ikke å provosere et nytt angrep og gjenopprette styrke.
Hva kan du spise etter oppkast?
Oppkast mister mye væske og må etterfylles. Derfor, etter oppkast, bør du drikke renere vann, svak te og fortynnet juice. Men det er bedre å ikke ty til melk og supper. I tillegg til væske, mister kroppen mineraler når du kaster opp. For å kompensere for dem, kan du drikke eplejuice og tranebær, og legge til en klype salt og sukker. Drikken bør ofte være en liten porsjon på ca. 30-50 ml, for ikke å irritere magen og ikke forårsake et nytt oppkast. I dette tilfellet bør drikken ikke være for kald eller varm, det beste alternativet er kroppstemperatur.
Eksperter mener at etter oppkast er det bedre å begynne å spise karbohydratmat, som gelé. Du kan også spise kjeks, kjeks eller toast etter oppkast hvis de ikke inneholder smør. Vi bør ikke glemme proteinmat, da de er nødvendige for kroppen. I dette tilfellet er kyllingbryst eller fisk egnet. Retten må dampes eller kokes.
Andre spisemuligheter etter oppkast det kan være kyllingsuppe, ris eller nudler, men i dette tilfellet bør du prøve å fjerne alt fettet fra overflaten av suppen.
Det er bedre å gi opp fet mat første gang. Dette skyldes at fett forblir i magen i lang tid og fremmer utviklingen av flatulens og oppblåsthet.
Så etter oppkast kan du spise karbohydrat- og proteinmat, du kan drikke varme drikker, men fet, stekt og krydret mat og krydder bør utelukkes!
Anbefalt:
Hva Kan Spises Etter Oppkast
Når du kaster opp, er det viktig å vite at det er bedre å ikke prøve å avbryte prosessen umiddelbart, så ofte føler en person seg bedre når han blir kvitt inntatt mat. Imidlertid, hvis oppfordringene vedvarer, kan du prøve å undertrykke dem ved å suge en liten skive sitron eller tygge myntegummi.
Kosthold For Oppkast Og Lidelse
Symptomer på oppkast og opprørt er vanlige tegn på diaré. Årsakene til det er forskjellige - fra høye temperaturer, gjennom mikroorganismer til inntak av bortskjemt mat. Uansett årsak til oppkast og uorden, er en ting helt sikkert - kroppen kan bli dehydrert, noe som fører til mye mer alvorlige konsekvenser.
Fôring - 5 Feller å Unngå
Ernæring er viktig for kroppens tilstand og utseendet til en person. Hvordan vi spiser avhenger i stor grad av hvordan vi har det og hva vår visjon vil si til andre. Imidlertid kan konstant sult og appetitt redusere hverdagen vår betydelig og få oss til å plage oss selv når vi faller i feller av vår grådighet.
Fôring Etter Kornregimet
Mange følger det populære hvetesystemet i år. Det nærmer seg slutten, og folk som følger det, er ivrige etter å berike sin daglige meny. Som med de fleste dietter er ernæring ekstremt viktig. Det bør gjøres sakte og gradvis. Hovedproblemet med strømforsyningen er mengden.
Separat Fôring I Henhold Til Shelton-systemet
Dr. Herbert Shelton er en av de største fortalerne for et eget kosthold. Han er amerikansk og spesialist i alternativ medisin. Dr. Shelton hevder at forskjellige typer fordøyelsessaft er nødvendig for å behandle forskjellige matvarer. I følge Shelton er det nødvendig med alkalisk syre for å behandle karbohydratmat, og saltsyre er nødvendig for å behandle proteiner.
