2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Melk er utvilsomt en av de viktigste matvarene, da den har en ekstremt verdifull ernæringsverdi, samt en stor mengde vitaminer, mineralsalter, aminosyrer og mer. Samtidig bør det imidlertid være kjent at det er mange mennesker som ikke tåler melk og meieriprodukter. Her er litt opplysning i denne forbindelse:
1. Babyer som bytter fra morsmelk til melk på flaske har ofte allergier, som i de fleste tilfeller vokser over tid. I slike tilfeller anbefaler barneleger imidlertid at forbruket av melk og meieriprodukter stoppes umiddelbart.
2. De fleste allergier som forekommer hos mennesker, oppstår når melken er for fet og ikke fortynnet i det hele tatt.
3. Når folk ikke har konsumert melk og meieriprodukter på lenge, begynner de i mange tilfeller å vise intoleranse mot dem.
Dette skyldes at magen blir vant til å behandle dem og fører til fordøyelsesproblemer, oppblåsthet, gass og mer.
Dette ville for eksempel skje hvis en veganer bestemte seg for å gi opp en diett han hadde fulgt i årevis og prøvde å konsumere melk og meieriprodukter igjen.
4. De fleste som ikke tåler melk lider av mangel på et laboratorieenzym som skal produseres av mageslimhinnen.
I slike tilfeller fordøyes ikke melken fra magen og krever inntak av labgjæring, som kan kjøpes på apotek.
5. Noen eldre mennesker lider også av melkintoleranse fordi kroppen har mangel på laktase.
Dette skjer også i tilfeller av kronisk enterokolitt, etter tarmoperasjon, etter langvarig bruk av antibiotika og andre. Da har inntaket av melk en klar avføringseffekt, og det anbefales å stoppe.
6. I motsetning til yoghurt, fører melk oftere til intoleranse og allergi, spesielt ved akutte kroniske og betennelsestilstander.
I slike tilfeller bør forbruket av fersk melk stoppes til symptomene på sykdommen forsvinner.
Anbefalt:
Over 80 Prosent Av Oss Har Intoleranse Mot En Eller Flere Matvarer
Medfødt eller ervervet intoleranse mot visse matvarer er en viktig årsak til metabolske forstyrrelser i kroppen, noe som fører til overvekt og mange kroniske sykdommer. Matintoleranse forveksles ofte med matallergi. Matintoleranse forårsaker mye større skade på menneskers helse enn vanlig matallergi.
Melk Beskytter Oss Mot Muskelfeber
Under intens fysisk trening er det fullt mulig for muskel [feber] å oppstå. Hvis du nylig har begynt å bevege deg aktivt, er det veldig sannsynlig at kroppen din gjør vondt ganske alvorlig, og du føler smerte ved hver bevegelse. En slik tilstand kan raskt og enkelt overvinnes ved hjelp av flere naturlige metoder.
Forskere: Krem Av Melk Beskytter Deg Mot Hjerneslag
En fersk studie av forskere fra University of Cleveland fant at melk med fløte er ekstremt nyttig og kan redusere risikoen for hjerneslag. Forskere anbefaler under ingen omstendigheter å kaste det fettrike produktet som dannes på overflaten av kokt melk, fordi det er mye mer enn sløsing.
Melk Beskytter Mot Type 2 Diabetes
Melk er i stand til å beskytte kroppen mot å utvikle type 2-diabetes, spesielt hos barn og tenåringer. Det mener forskere ved Harvard University. Ifølge dem kan det å drikke et glass melk i denne perioden redusere risikoen for å utvikle type 2-diabetes hos jenter.
Melk - Et Kamparsenal Mot Sykdom
Kanskje hver av dere, som gikk gjennom motebutikker eller blar gjennom blanke magasiner, ønsket en perfekt mengde modeller og utstillingsdukker. Og mer enn en gang har du minnet deg selv på at du til dette formålet bare bør ta sunn og sunn mat.
