2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
En gammel velprøvd oppskrift for vekttap og forskjønnelse inkluderer honning som hovedprodukt.
For å oppnå en merkbar effekt ved å gå ned i vekt, kan du følge følgende diett foreslått av naturopater.
Gjør totalt fire utlastingsdager i fire uker på samme ukedag. En av de beste dagene for dette arbeidet er lørdag.
I løpet av utlastingsdagen skal maten din bestå av bare fire ss ren honning. Du kan fortynne dem med vann i ubegrensede mengder.
Den eneste forutsetningen du må oppfylle, er at det totale volumet av fast mat for hele dagen er 4 ss ren honning.
Fans av forfriskende drikke har råd til en eller to kopper kaffe og te om dagen.
I løpet av de andre ukedagene i løpet av enmånedersregimet med fire lossedager er det nødvendig å følge noen begrensninger for å oppnå ønsket effekt. En del av regelen som skal følges, er ikke å overdrive salt og sukker.
I følge naturlige healere fører denne metoden til vekttap og forbedring av hudens, hårets og neglens generelle tilstand. Som et resultat forventes det at kroppen din har balansert sin hormonelle bakgrunn om en måned.
Hvis du de andre dagene drikker en kopp brennesleblad om dagen eller spiser en neslesalat (1-2 håndfull unge nesleblader per uke), vil effekten helt sikkert øke. I tillegg til den tapte vekten - vil du glede deg over den generelle forbedringen av utseendet ditt.
Lyn
Et alternativ til forrige diett med lossedager er urtetorden. Røttene til planten er inkludert i sammensetningen av mange teer for vekttap. En spiseskje planterøtter oversvømmes med 500 ml kokende vann. Avkoket kokes i ytterligere 5 til 7 minutter. Sil og drikk en kopp kaffe tre ganger om dagen før måltider. Urteavkok bør unngås ved tromboflebitt.
Anbefalt:
Kosthold Med Te Smelter 10 Kg På 5 Dager
En engelsk diett som inkluderer daglig teinntak kan miste mellom 8 og 10 pund på bare 5 dager, tro det eller ei. Det grunnleggende prinsippet med dietten er å kombinere forskjellige matvarer. Teen som skal drikkes i samsvar med denne dietten er nødvendigvis svart, og det anbefales å starte dietten på mandag.
Fisk Dietten Smelter Opp Til 5 Pounds På 10 Dager
Det er ikke tilfeldig at fisk dietten er anerkjent av ernæringseksperter som en av de mest effektive for vekttap. Alle vet om fordelene med sjømat som fisk og andre delikatesser - de er verdifulle proteinkilder, inneholder mindre fett enn lokale produkter, samt fordelaktige Omega 3-syrer.
Grapefrukt Smelter 5 Pund På 12 Dager
Grapefrukt er kjent for å miste vekt og er veldig ofte tilstede i dietter. Grapefrukt diett , observert i 12 dager, vil frigjøre deg fra minst 5 kilo overvekt. Det er imidlertid veldig viktig å følge den strengt og ikke tillate en liten krasj utenfor veien.
Et Sunt Kosthold Med Cottage Cheese Smelter 5 Kg På 5 Dager
Et sunt cottage cheese-kosthold som ikke fratar kroppen din noen av næringsstoffene den trenger å ta, kan hjelpe deg med å miste 5 pounds på bare 5 dager. Dietten bruker magert cottage cheese, som hjelper til med å forbrenne fett og forhindrer opphopning av nye.
Gulrotdiett Smelter Opptil 4 Kg På 4 Dager
Gulrøtter er rike på fiber, noe som gjør dem til en god alliert i kampen mot uønsket vekt. Oransje grønnsaker er en av naturens rikeste næringsstoffer. Kaloriinnholdet i gulrøtter er ekstremt lavt, og dette bidrar til å gå ned i vekt raskt. Blant alle frukt og grønnsaker inneholder gulrøtter mest karoten, og det omdannes i kroppen vår til vitamin A.