2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Lastedager med kål anbefales for mange sykdommer. Kål-kjøttdag anbefales for aterosklerose og fedme, kål-eple lossedag anbefales for høyt blodtrykk og fedme.
Løsningsdag for kålfisk har også god effekt på fedme. Det anbefales å konsumere ett og et halvt kilo stekt kål i løpet av kålavlastningsdagen.
Mengden er delt inn i fem deler. I tillegg til forbruket av stekt kål, anbefales det å drikke to kopper usøtet grønn te eller nypet te.
Det anbefales å konsumere litt sjømat i løpet av lossekåldagen. Hvis du bare vil spise fersk kål, må du dele halvannen kilo fersk kål i seks salater.
Tilsett fem milliliter olje eller olivenolje til hver salat. Det er en kål-melk lossing dag. For en dag må du spise en stor kålsalat eller en stor porsjon stekt kål.
Samme dag kan du drikke en liter kefir. I løpet av lossedagen for kålfisk anbefales det å konsumere fire hundre gram stekt eller stekt fisk og ni hundre gram fersk eller stuet kål.
Beløpet er delt inn i fem porsjoner. I løpet av kål-eple-lossedagen forbrukes ett kilo epler og seks hundre gram kål - fersk eller stuet.
Tømmedag for kål-kjøtt krever inntak av fire hundre gram kokt eller stekt biff og hundre gram fersk kål. Kål konsumeres i to deler og kjøtt - i fire deler.
Det finnes også en variant av en en-dags kål diett. Væske forbrukes etter ønske uten begrensning. Frokost er to gulrøtter, stuet med ett eple.
Lunsj inkluderer kålsuppe med gulrøtter, poteter, løk og tomater. Du kan erstatte kål med blomkål for å koke og spise kaldt eller varmt.
Ettermiddagsmatbit er hundre og femti gram yoghurt. Middagen er stuet fisk med fersk kål.
Anbefalt:
Kosthold Med Kål, Epler Og Appelsiner
Ved hjelp av epler, kål og appelsiner kan du miste opptil fire kilo på en uke. Ved hjelp av epler kan du redusere kaloriene i rettene til lunsj og middag. Til frokost drikker du grønn te uten sukker og lager en sandwich av en grovbrødskive som ikke er tykkere enn en centimeter.
De Uventede Fordelene Med Lilla Kål
Det er et vitenskapelig bevist faktum at jo mørkere og mer mettet fargen på en frukt eller grønnsak er, desto høyere er antioksidantnivået. Derfor rangeres lilla kål i kategorien ekstremt nyttige matvarer som har uventet fordelaktige funksjoner.
Vekttap Med Kål
Ved hjelp av kål kan du gå ned i vekt raskt og enkelt. Kål hjelper ikke bare kroppen til å miste ekstra kilo, men har også en helbredende effekt, ettersom den metter kroppen med næringsstoffer. Med et kåldiett mister du opptil fem kilo i uken.
Lossedag Med Te Og Honning
Honning er et av de mest nyttige og favorittproduktene, det er et sterkt stimulerende stoffskifte, forbedrer hjertets, nyrene og fordøyelsessystemet. Ved hjelp av te og honning kan du lage en deilig og nyttig lossedag som holder deg i god form og vil være i stand til å jobbe.
Klassisk Surkål Med Kål Med Et Innovativt Utseende
Blant bulgarernes favorittmat er sarma, sammen med gryte, modne bønner, saftige kjøttboller og pai. Likevel kan ikke sarma-røttene finnes i de bulgarske landene, og stedet de kommer fra er et mysterium den dag i dag. Ingen kan med sikkerhet bekrefte sitt forfedres hjemland - noen kilder indikerer at de ble hentet av de osmanske inntrengerne, andre indikerer at de stammer fra Byzantium.
