2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Leveren er den største kjertelen i menneskekroppen, som har evnen til å regenerere når den blir skadet. Den utfører mange viktige funksjoner, inkludert støtte absorpsjon av fett og næringsstoffer, energiproduksjon, regulering av skjoldbruskhormoner og avgiftning av kroppen. Det er vist at visse matvarer, vitaminer og kosttilskudd kan være nyttige for å styrke leveren.
Ifølge kanadiske forskere som arbeider innen naturlig ernæring, hjelper krydret mat med å avgifte og rense leveren. Litt krydret mat som rødbeter, brokkoli, rosenkål, blomkål, ingefær, pepperrot, sennep, løk, kålrot er ganske egnet for dette formålet.
Krydret krydder og urter, som basilikum, laurbærblad, sort pepper, spidskommen, dill, oregano og rosmarin, har en lignende effekt.
Vi vet alle at paprika inneholder C-vitamin, som er en kraftig antioksidant og fungerer som en fjerner av frie radikaler, og hjelper til med å helbrede leveren.
C-vitamin stimulerer også produksjonen av stoffer i gallen, som igjen hjelper den i prosessen med fettabsorpsjon. Hvis leveren er skadet, er den anbefalte daglige dosen av vitamin C fra 3000 til 10.000 milligram per dag, dvs. krydret er et veldig nyttig alternativ.
Våren er den beste tiden å gjøre en rask leverrensing. Det kan være det travleste av alle organene som lider av inntak av for mye fett og kjemikalier, og som vi alle vet skjer dette rett om vinteren.
Når det er stagnasjon av energi i leveren, påvirkes energistrømmen i kroppen, noe som fører til mange emosjonelle og fysiske problemer.
For å stimulere strømmen av energi i det, anbefales det å spise krydret og krydret mat, som er ganske egnet for dette.
Anbefalt:
Skader Fra Overdreven Inntak Av Leveren
Å forbruke en stor mengde lever betyr å overbelaste kroppen med mer vitamin A og honning enn tillatt. Overdreven bruk av disse vitaminene og mineralene kan føre til opphopning av giftstoffer i kroppen. Å ta mer enn den tillatte leveren fører til en økning i kolesterol i blodet.
Safran Er Det Dyreste Krydderet I Verden
Safran regnes som det mest utsøkte og dyre krydderet i verden. Det duftende lyse oransje tilskuddet koster omtrent $ 1000 per pund. Det finnes også billigere varianter. Men husk at for lave priser er et tegn på forfalskning. Det kongelige krydderet er laget av stammer fra en dyrket krokusart.
Lilla Gull: Hvorfor Er Safran Det Dyreste Krydderet?
Den duftende safran er det dyreste krydderet i verden - prisen per kilo av det i dag varierer i området 5-6 tusen dollar. I tillegg er safran det eneste krydderet fra middelalderen, som kjennere av kulinarisk kunst den dag i dag er villige til å betale en så enorm pris.
Hvordan Forbereder Jeg Det Arabiske Krydderet Zaatar?
Zaatar er et ord som brukes for å beskrive et blandet krydder som smaker som timian og oregano. Noen ganger kalles det også vill timian og vokser i bakken til de syrisk-libanesiske fjellene, og det samme navn krydderet er faktisk en blanding av flere andre aromatiske planter og ristede sesamfrø, som forsterkes av smaken av salt.
Paprika Er Krydderet For Et Sunt Liv
Hemmeligheten avsløres: paprika er krydderet for et sunt liv. De naturlige komponentene i rød paprika, som gir dem smak, er studert, og det er bevist at de dreper kreftceller, beskytter kroppen mot bihuleinfeksjoner, fungerer som et betennelsesdempende element og beroliger magen.
