2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Honning er et veldig nyttig og mye brukt produkt både i matlaging og i folkemedisin. Så det vil være nyttig og interessant å finne ut hvor mange kalorier, sukker og karbohydrater som finnes i en skje med honning, samt hvor mange gram det er i en spiseskje, teskje eller kopp honning.
Kalorier i 1 ss honning
Ernæringsverdien til honning kan nå opptil 400 kalorier per 100 gram produkt, avhengig av type (mørk, rik honning er mer kaloriinnhold), men gjennomsnittlige kalorier i honning kan tas som 330 kalorier. Følgelig, for å forstå hvor mange kalorier som finnes i et annet volum honning (i vårt tilfelle i en skje), bruker vi de vanlige proporsjonene og får til slutt følgende indikatorer:
I 1 ss honning er det omtrent 100 kalorier.
I 1 ts honning er det 33 kalorier.
Hvor mange sukker er det i en skje honning?
Andelen sukker i naturlig honning kan variere fra 55% til 85%, så i gjennomsnitt kan det tas for henholdsvis 70% av sammensetningen, i forskjellige skjeer vil det inneholde like mye sukker:
I en spiseskje honning inneholder ca 21 gram sukker.
Med en teskje honning inneholder ca 7 gram sukker.
Hvor mange karbohydrater er det i en skje honning?
100 gram honning inneholder 82 gram karbohydrater, derfor:
I en ts honning er det 8,2 gram karbohydrater.
I en spiseskje honning er det omtrent 25 gram karbohydrater.
Hvor mange gram honning er det i en skje?
Ved beregning av massen av honning brukes flytende honning, ikke fast og kandisert, som honning den skal ikke løpe av skjeen.
I en spiseskje er det 21 gram flytende honning
Det er 7 gram honning i en teskje
Merk: Avhengig av typen honning og tilstand (væske, kandisert), kan massen være veldig forskjellig, for eksempel er massen av flytende honning av forskjellige varianter i en teskje i gjennomsnitt 8 gram, og kandiserte kan nå opptil 14 gram. Så for å gjøre det lettere for ytterligere beregninger, kan du i gjennomsnitt ta en masse honning i en teskje på 10 gram, og i en spiseskje på 30 gram (uten å løpe).
Svar på populære spørsmål om å måle massen av flytende honning med en skje
300 gram honning = 10 ss mørk eller kandisert uten topp = ca 15 ss flytende lys honning.
250 gram honning = 8 ss + 1 ts
200 gram honning = 6 ss + 2 ts honning.
150 gram honning = 5 ss
100 gram honning = 3 ss + 1 ts honning.
90 gram honning = 3 ss honning.
80 gram honning = 2 ss + 2 ts.
70 gram honning = 2 ss + 1 ts.
60 gram honning = 2 ss honning.
50 gram honning = 1 ss + 2 ts.
40 gram honning = 1 ss + 1 ts
30 gram honning = 1 ss honning (eller 1 og 1/2 flytende lett honning).
25 gram honning = 2 og 1/2 ts.
20 gram honning = 2 ts honning.
10 gram honning = 1 ts (avhengig av tetthet og variasjon av honning).
Hvor mange gram honning er det i et glass på 200 milliliter?
I en full 200 ml kopp honning til randen er det rundt 260 til 320 gram honning. Som honning den kan være flytende og kandisert, dens tetthet kan variere og følgelig vil massen i et glass være forskjellig.
Vi håper artikkelen vil være nyttig for deg når du tilbereder mat og drikke hjemme.
Anbefalt:
Honning
I nesten 50.000.000 år har bier på jorden naturlig produsert en av de mest verdifulle matvarene på jorden, honning. Kjæresten og biprodukter i årtusener har knapt endret smak, sammensetning, helbredende egenskaper og essensielle kjemikalier, noe som gjør det til en uvurderlig gave fra naturen.
Kombinasjonen Av Ingefær, Honning, Sitron - Alle Fordelene
Ingefær med honning og sitron er en spesielt nyttig kombinasjon for helsen vår, da den er et unikt verktøy for forebygging av forkjølelse, og styrker også immuniteten. Disse tre ingrediensene er en ekte gave fra naturen, som har en rekke helbredende egenskaper, da de er rike på mange viktige for kroppen vår aminosyrer, vitaminer, mineraler, antioksidanter og sporstoffer.
Helsemessige Fordeler Av Honning
Selv om de helbredende egenskapene til honning har vært kjent for mennesker i nesten 6000 år, er ikke dette produktet regulert som medisin. Imidlertid har folk healere i alle deler av verden brukt den til å styrke kroppen og som et middel for alle slags klager, alt fra flass og bakrus, gjennom behandling av forkjølelse til forebygging av kreft og hjertesykdom.
Topp 10 Ubestridelige Fordeler Med Honning
Du har kanskje hørt at å drikke varmt vann om morgenen fremskynder stoffskiftet, bidrar til å gå ned i vekt. Men du må ha hørt om honningens mirakuløse kraft. Honning er bra for hud, hår og en rekke andre forhold. Brukt av sangere før de går på scenen.
Vi Spiser Dyrere Kirsebær Og Honning På Grunn Av Regnet
Statistikk viser at bulgarere i år spiser 30 prosent dyrere kirsebær på grunn av den kraftige regnen. På grunn av strømmen forventes det også at honning vil stige i pris. De tidligste variantene av kirsebær har allerede lidd ettersom kraftig regn og hagl ødela tusenvis av hektar frukthager.