2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Underernæring er den vanligste årsak til atopisk dermatitt. Hvor lang helbredelsesfasen vil være, og om du vil møte den igjen i fremtiden, avhenger av ditt daglige kosthold og kvaliteten.
Det er viktig å vite at dermatitt over tid blir kronisk hos barn, så du bør aldri utsette et besøk hos legen og behandlingen.
Grunnleggende prinsipper for kostholdsernæring i dermatitt
* Du bør spise 5-6 ganger om dagen, men i små porsjoner. For folk som deg er begge ytterpunktene skadelige, nemlig overspising og sult;
* Ekskluder fra dietten produkter som forårsaker allergi. Dette er sitrusfrukter, sjokolade, valnøtter, jordbær, rød frukt og grønnsaker;
* Når du velger type varmebehandling, bør du foretrekke matlaging eller damping. Du bør ikke spise tung stekt mat;
* Reduser saltinntaket, gi opp søt, krydret og fet mat;
* Øk væskeinntaket til 2-2,5 liter per dag;
* Følg det daglige kaloriinnholdet i mat på nivået 2500-2800 kcal.
Vi anbefaler deg å spise hjemmelaget mat og unngå hurtigmatrestauranter. Hovedregelen ved dermatitt er å unngå produkter som er svært allergifremkallende. Som regel diett ernæring ved dermatitt er identisk hos barn og voksne.
Legg vekt på følgende produkter i menyen din:
* Magert kjøtt (kanin, storfekjøtt eller kalkun)
* Grøt;
* Ikke fettete fisk (kulmule);
* Fullkornsbrød;
* Grønn frukt og grønnsaker (courgette, kål, agurker, epler, pærer);
* Salater;
* Vegetabilsk olje.
Under graviditet er det nødvendig å på forhånd forsikre deg om at kostholdet ditt ikke endres etter fødselen før slutten av fôringsperioden.
For å unngå mulige komplikasjoner er denne tilstanden veldig viktig, i tillegg til streng overholdelse av kosthold, samt å kombinere den med andre resepter fra legen din.
Dermatitt ofte ledsaget av alvorlig kløe. Hvis du opplever konstant ubehag, selv om du følger dietten som er foreskrevet til deg, bør du oppsøke lege igjen.
Anbefalt:
Frukt Som Kan Forårsake Allergi
Allergier representerer en økt følsomhet i kroppen for visse stoffer. I en allergisk reaksjon reagerer immunforsvaret overfølsomt på allergener. I dag er allergier en ganske vanlig sykdom. En matallergi kan utvikle seg når som helst. Oftest forekommer de første allergiske reaksjonene i barndommen.
Fruktjuice Kan Forårsake Diabetes
En studie utført ved hjelp av 187 000 mennesker viser alarmerende resultater. Ifølge dem kan inntak av fruktjuice forårsake diabetes. Studien varte fra 1984 til 2008 - Britiske, amerikanske og singaporeanske forskere samlet inn data fra flere studier.
Matvarer Som Kan Forårsake Migrene
Migrene lider bør være forsiktig med hva de spiser og drikker. Effekten av mat varierer fra person til person, og de fleste data er hentet fra pasientobservasjon. For å finne ut hva som forverrer tilstanden din, hold en dagbok der du registrerer hva du tar og hvordan du har det.
5 Nyttige Matvarer Som Kan Forårsake Kviser Og Kviser
Når vi er unge, blir vi irritert av kviser som dukker opp i ansiktet vårt. Kviser er karakteristisk for puberteten, men er også en vanlig hudsykdom hos voksne. Det er forårsaket av forskjellige grunner, og det er derfor normalt å ha det kviser selv om vi ikke er unge.
Hvorfor Kan Pølser Forårsake Kreft?
Pølser og spesielt røkt kjøtt er ekstremt kreftfremkallende og derfor ekstremt helsefarlige. Ifølge en studie utført i 2002, er det tre ganger større sannsynlighet for at mennesker som pleier å spise animalsk mat, utvikler kreft enn de som foretrekker å spise plantebasert og meieriprodukter.
