2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Navnet til Lydia Kovacheva er velkjent ikke bare for de som ønsker å gå ned i vekt, men også for de som lider av forskjellige sykdommer, fordi sultbehandling er ikke bare en metode for vekttap, men også for behandling av en rekke sykdommer, for foryngelse og fornyelse av immunforsvaret og de vitale kreftene generelt.
Helbredende faste er en veldig gammel metode kjent siden antikken. I dag er det bevisst forsømt og dømt til glemsel på grunn av interessene til ulike næringer som er berørt av menneskekroppens evne til å regenerere seg selv.
Det er forskjellige måter å faste på, og noen av dem er ganske aggressive mot kroppen, men det er også lette og behagelige. En av dem tilbyr Lydia Kovacheva. Dette er sult med fruktdiett og urtete.
Hvilke matvarer kan tas under sultebehandlingen av Lydia Kovacheva?
Det tradisjonelle kostholdet stoppes fullstendig, og maten byttes ut med 800 gram fersk frukt per dag. Væskene erstattes med urtete, slik at den kan smaksettes med honning og sitron.
Te og frukt veksler hver annen time, men skal ikke tas samtidig for å forhindre gjæring i magen. De kan spise mindre enn 800 gram frukt, men på ingen måte mer.
Hvilken effekt kan forventes av sultebehandlingen av Lydia Kovacheva
Når du gjennomfører en slik diett, slår kroppen seg på automatisk strømmodus. Hva er det?
Når de rette forholdene er skapt, det vil si at kroppen er fratatt den konstante tilførselen av forskjellige matvarer, har den ikke lenger så mye arbeid for å bryte ned maten og begynner å selvrens, bryte ned slagg, fett og syke celler, snu dem til energi.
Hver kropp har akkumulert giftstoffer i årevis, fett eller skadelige stoffer, og ødeleggelsen av dem er en oppgave som kroppen står overfor, men den klarer ikke å fullføre, opptatt med den konstante tilstrømningen av mat fra utallige måltider. De akkumuleres forskjellige steder på kroppen - rundt midjen, lårene og andre kjente steder.
Når helbredende faste en prosess med nedbrytning av disse skadelige avsetningene i kroppen og samtidig dannelsen av nye sunne celler, dvs. kroppen regenererer.
Hva skal varigheten av Lidia Kovachevas sultbehandling være?
Det beste alternativet er å vare i 20 dager og gjøre det minst to ganger i året.
Varigheten kan halveres eller til og med reduseres 5-dagers rask har en effekt.
Den andre dagen begynner fettforekomster å smelte.
På den åttende dagen brytes giftstoffene i de indre organene ned.
Etter 15-16 dager begynner en fornyelsesprosess i øynene og ørene.
Derfor får kroppen 20 dager til å rense alle steder der det er skadelige akkumuleringer.
Hvilke effekter kan forventes av sultbehandlingen av Lydia Kovacheva?
Først vil kroppen kvitte seg med overflødig vekt. Du kan forvente å miste 3-5 pounds. Viktigere enn å gå ned i vekt er imidlertid å forbedre helsen, gjenopprette vitalitet, ungdommelig utstråling, lindre mental stress.
Midt i faste vil det være noe som en krise, når ønsket om å spise vil øke mye og det vil være en alvorlig utfordring for viljen. Kviser kan oppstå, tungen vil også være tildekket. Dette er bevis på at kroppen trenger rensing. Alt dette vil avta om få dager.
Hvordan gjennomføre fôringen etter slutten av den helbredende sulten?
Kraft er nesten like viktig som selve ernæringen sult. Hvis ikke det gjøres riktig, vil alt arbeidet som blir utført ødelegges helbredende sult.
Matingen går gradvis, i utgangspunktet er bare rå grønnsaker inkludert i lunsjen. På den tredje dagen kan dampede grønnsaker inkluderes. Korn kan tilsettes den sjette dagen. På den syvende dagen er nøtter inkludert, på den åttende dagen - meieriprodukter. På den niende dagen er belgfrukter inkludert. På den tiende dagen kan du spise all mat som allerede er inkludert, men porsjonene skal være små og spises til riktig tid.
Hva kan vi få av den helbredende sulten til Lydia Kovacheva?
Sultbehandlingen av Lydia Kovacheva kurerer alle sykdommer, bortsett fra de i siste fase, men selv da kan tilstanden forbedres. For å få en varig effekt, bør denne faste gjøres flere ganger i begynnelsen, og en gang i året i de påfølgende årene. Det er også bra å ha 1 dag med faste hver uke for å hjelpe kroppen i sin regenererende rolle.
Se mer:
- Det gylne råd fra ernæringsfysiolog Dr. Emilova;
- Dietary regime av Dr. Gaydurkov.
Anbefalt:
Frukt Som Kan Forårsake Allergi
Allergier representerer en økt følsomhet i kroppen for visse stoffer. I en allergisk reaksjon reagerer immunforsvaret overfølsomt på allergener. I dag er allergier en ganske vanlig sykdom. En matallergi kan utvikle seg når som helst. Oftest forekommer de første allergiske reaksjonene i barndommen.
Ferskpresset Juice Kan Være Snikende
Ekstremt velsmakende og forfriskende ferskpresset juice og fersk juice er ikke en glede som alle har råd til. Det er sant at de fleste av dem er ekstremt nyttige for en eller annen tilstand i kroppen, men for visse sykdommer kan det være ganske skadelig.
Gresskaret! Noen Tips Om Hvordan Du Lett Kan Skrelle Det
Gresskar !! Noen av høstens store mestere som fordeler smaken på alle mulige måter, er her igjen. Klar til å bli deilige desserter, supper og tilbehør og ta oss med på den mest appetittvekkende veien til vinter og vår. Men før vi nyter denne sesongens klassiker og begynner å forberede den, må vi takle noe annet og ikke veldig lett - skreller gresskaret .
Noen Tips For De Som Ikke Kan Lage Mat
Du er en ung mor eller student, tid for matlaging mangler du Eller kanskje du bare ikke vet hvordan du skal lage mat, men ønsker å glede dine kjære med deilige retter? Vi har samlet kulinariske triks som vil hjelpe deg med å fullføre enhver kulinarisk oppgave.
Vin Og Høytiden: Noen Tips Om Hvordan Du Kan Nyte Dem Sammen
Munter, støyende og glamorøs - Ferien er her. Så fantastisk for gaver, som oppvarming for skålene. Og selv om oppvasken er heltene på festbordet, bør du vite - de er like viktige som drinkene. Vin er en uten hvilken verken østers eller gåselever, røkt laks, vilt eller trøfler vil vise sin sanne side.
