2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når vi snakker om rensing av kroppen fra skadelige giftstoffer, mat er virkelig den beste medisinen. Du vil bli overrasket når du får vite at mange av favorittene dine mat renser de avgiftende organene i menneskekroppen som lever, tarm, nyrer og hud.
Beskytt deg mot skadelige effekter av forurensning, brukt tobakksrøyk og andre giftstoffer ved å spise deilig frukt, grønnsaker, nøtter, oljer og belgfrukter.
Her er 6 matvarer som vil hjelpe deg med å øke stoffskiftet, forbedre fordøyelsen og rense kroppen din, mens du mister vekt og øker immunforsvaret.
Artisjokk
Artisjokk støtter leverfunksjon, som igjen vil hjelpe å rense kroppen for giftstoffer og andre ting du ikke trenger. Artisjokk øker produksjonen av gallejuice i leveren, noe som hjelper til med å bryte ned mat og absorbere næringsstoffene fra kroppen.
Epler
Epler er rike på fantastiske næringsstoffer - fiber, vitaminer, mineraler og mange nyttige fytokjemikalier som D-glukarat, flavonoider og terpenoider. Alle disse stoffene brukes i avgiftningsprosessen.
Mandler
Mandler er nøttene med det høyeste innholdet av vitamin E. De er også veldig rike på fiber, kalsium, magnesium og brukbart protein som hjelper til med å stabilisere blodsukkeret og fjerne urenheter fra tarmene.
Asparges
Asparges hjelper ikke bare avgiftning av kroppen, men kan være til stor nytte i kampen mot aldring, forebygging av kreft og hjerte- og karsykdommer. Asparges er kjent for sine betennelsesdempende egenskaper samt evnen til å rense leveren.
Avokado
Avokado er veldig rik på antioksidanter. Det kan senke kolesterolet og utvide blodårene. Avokado inneholder et næringsstoff kalt glutation, som blokkerer minst 30 forskjellige kreftfremkallende stoffer mens det hjelper leveren med å kvitte seg med syntetiske kjemikalier.
Basilikum
Basilikum har antibakterielle egenskaper og inneholder mye antioksidanter som beskytter leveren. De aktive ingrediensene er terpenoider. Basilikum er et flott verktøy for å forbedre fordøyelsen og avgiftning. Det støtter også nyrefunksjon og fungerer også som et vanndrivende middel for å hjelpe kroppen for å utvise uønskede giftstoffer.
Anbefalt:
Matvarer Med En Hypnotisk Effekt
Hvis du har hatt en travel dag og vil unne deg Morpheus så snart du kommer hjem før du legger deg, kan du få en god natts søvn med middag, noe som vil hjelpe deg med å sovne raskere. Eksperter anbefaler deg å justere menyen slik at den inneholder følgende matvarer - laks, bønner, yoghurt, spinat og mer.
Kakaobønner Virker Rensende På Kroppen
Kakaobønner er ekstremt rike på vitaminer og elementer - de inneholder magnesium, kalsium, kobber, kalium og mer. Magnesium og kalium tar seg av funksjonen til alle større organer. Kakaobønner forsyner kroppen med de nødvendige mengder kalium og honning, som igjen hjelper et sunt kardiovaskulært system.
Matvarer Med Sterkest Rensende Effekt
Avgiftning av kroppen er ikke bare en ny mote innen sunn mat, men en nødvendighet pålagt av behovet for å kvitte kroppen vår med alle giftstoffer som akkumuleres i det daglige inntaket av mat, ikke alle med sunt innhold. En god avgiftning kan ikke bare være lett, men også deilig hvis den gjøres gjennom mat.
Matvarer Med Koagulerende Effekt
Hva mat påvirker blodkoagulasjon ? Noen matvarer kan påvirke blodet vårt på en bestemt måte, øke eller redusere koagulasjonen og gjøre det tykkere eller omvendt fortynne det. Først vil vi tilby deg en liste over produkter som kan være nyttige for personer med blod som koagulerer for sakte, noe som forårsaker blødning oftere og / eller varer lenger enn det burde.
Matvarer Med Innstrammende Effekt
I løpet av sommerdagene lider mange av magesyke. Med diaré det er veldig viktig hva vi spiser. For å enkelt takle diaré, må vi følge en diett for en urolig mage. Noen matvarer har en innstrammende effekt og anbefales til inntak i diaré.
