2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Alle mennesker vil se bra ut og ha en slank figur. Og mens noen har god genetikk, trenger de ikke å legge mye vekt på det, mens andre må jobbe hardt for å nå målet.
Samtidig har folk imidlertid alltid sett etter og vil se etter den hemmelige formelen som bremser aldring, samt hvilke faktorer som påvirker akselerasjonen.
Forskere fra Universitetet i Bern har oppdaget en veldig interessant faktor som har direkte innvirkning på denne prosessen. Det viser seg at årsaken til aldring er magefett.
De forårsaker i sin tur, om enn milde, men kroniske betennelser. Av denne grunn er det en akselerasjon av utviklingen av forskjellige aldersrelaterte sykdommer, men også en svekkelse av kroppens immunitet. Alle disse faktorene sammen føre til akselerert aldring.
En stor rolle i hele denne prosessen, som er ansvarlig for akselerert aldring, er de såkalte eusinofile leukocyttene. Dette er spesifikke celler i immunforsvaret vårt som normalt alle har i kroppen.
Imidlertid har forskere også funnet dem i fett som har samlet seg i de indre organene, både hos mennesker og mus. De har andre nøkkelroller, nemlig å hjelpe kroppen vår med å bekjempe forskjellige flercellede parasitter.
Samtidig hjelper de med å låse opp de forskjellige allergiene i luftveiene hvis du har en genetisk disposisjon. Skadelige vaner, som røyking eller regelmessig inntak av alkoholholdige drikker, har en sterk negativ effekt på denne patologiske prosessen, nemlig at de akselererer aldring av kroppen betydelig.
Gitt alle disse fakta om kroppen vår, må hver person forstå hvor viktig er rollen som sunn mat og aktiv livsstil. Bare på denne måten vil du kunne se ung ut, men også redusere aldring av kroppen din.
Prøv å spise et balansert og sunt kosthold, samt trene minst en gang i uken. Selv bare å gå i parken eller i naturen med vennene dine er en fin måte å avlaste den akkumulerte spenningen på dagtid og ha det bra, men også å aktivere stoffskiftet og ta vare på helsen din. Dette vil redusere visceralt fett.
Anbefalt:
Dårlige Vaner Som Får Deg Til å Samle Magefett
Et av de mest problematiske områdene for de fleste er magen. Som regel samler de fleste fett der, og det er nesten umulig å brenne dem bare i bestemte områder. Det har lenge vært kjent at magepresser ikke gjør noe for å besvime. Så mange mennesker driver med hard sport etter alle reglene.
Fruktaromaer Får Oss Til å Spise Sunt
Svært ofte må vi velge om vi skal spise noe sunt eller usunt, men veldig velsmakende. Alle som står overfor et slikt valg har kompromittert og følt seg fristet av usunne kaloririke matvarer. Det er en måte å sette mat med høyt kaloriinnhold i bakgrunnen, sier forskere fra Frankrike.
Hvorfor Løk Får Oss Til å Gråte
Mange av dere har sannsynligvis grått mens dere har skjært løk. Du er sannsynligvis nysgjerrig på å vite hvorfor dette er slik. Her kan du finne interessant informasjon om hva som får oss til å gråte mens vi kutter løk. Løk er en av de eldste grønnsakene som er kjent for menneskeheten.
Kullsyreholdige Drikker Får Oss Til å Spise For Mye
Problemet med fedme hos barn og voksne ligger ofte ikke bare i overspising, men også i overindulging i kullsyreholdige drikker. De er et fint tillegg til ethvert måltid og er en favoritt for mange mennesker. Mer enn åtti prosent av barna og mer enn femti prosent av voksne i aktiv alder drikker minst en kullsyreholdig drikk om dagen.
Kullsyre Endrer DNA Og Får Oss Til å Eldes
Det at kullsyreholdige drikker ikke er nyttige, er ikke ny informasjon. Ernæringseksperter råder folk stadig til å begrense inntaket, fordi de inneholder for mange kalorier, som da ikke klarer å forbrenne. Disse drikkene er spesielt skadelige for tenåringer, som definitivt foretrekker dem.
