2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Dette vitaminet, ikke veldig kjent for mennesker, er en av de kraftigste antioksidantene og er involvert i mange viktige prosesser i menneskekroppen. Den bekjemper radikalene som oksyderer cellene i menneskekroppen og ødelegger dem.
Vitamin N hjelper rask absorpsjon av vitamin C og vitamin E. Takket være dette bekjemper thioctic acid vellykket aldring av celler i menneskekroppen.
Konverterer akkumulert sukker til energi og forbedrer stoffskiftet. Stimulerer produksjonen av glutation, som er en av de viktigste antioksidanter.
Vitamin N hjelper til med metabolismen av fett, karbohydrater og proteiner i menneskekroppen. Det har en avgiftende effekt.
Thioctic acid bekjemper vellykket diabetes, hepatitt, skrumplever, virusinfeksjoner og andre.
Mangel på vitamin N kan kjennes i kvalme, svimmelhet, nervebetennelse, så vel som i hyppige virusinfeksjoner.
Tioktinsyre kan lett oppnås gjennom mat. Naturlige kilder er tomater, poteter, brun ris, kål, spinat, brokkoli, rødbeter, gulrøtter, rødt kjøtt, lever, nyrer og andre.
Anbefalt:
Ukjent Frokostblandinger
Korn er en familie av ensartede planter. Det er rundt 600 slekter på jorden med omtrent 10.000 arter. Noen av dem er ekstremt kjent for oss, siden de brukes til forretningsformål. Men bortsett fra hvete, bygg og mais, er det få av oss som vet om deres alternative erstatninger.
Ukjent Frokostblanding: Tef
Plantenes mangfold på planeten vår er unik. Dette gjelder spesielt frokostblandinger og deres tusenvis av varianter. En av de ukjente frokostblandingene for våre breddegrader er teff. Dette er normalt fordi avlingen ikke dyrkes over hele verden.
Babako - En Ukjent Eksotisk
Babako er en frukt av papaya-familien. Det finnes oftest i høylandet i Ecuador, så vel som i små mengder i New Zealand og Australia, og i andre land dyrkes frukten i drivhus. Babako er faktisk en naturlig hybrid av fjell-papaya. De er lange gule frukter med en lengde på ikke mer enn 50 cm og en tykkelse på ca.
Ukjent Sopp: Anis Sopp
Soppen med et interessant navn Anise bærer det latinske navnet Clitocybe odora og tilhører familien Tricholomataceae - Høstsopp. Navnet skyldes den sterke lukten av anis, og det er derfor noen mennesker har kalt det duftende. Den finnes i løvskog og barskog.
Ukjent Sopp: Reinsopp
Fox er et interessant navn for en sopp. Det er ukjent, som mange andre sopp i Bulgaria. Dens latinske navn er Clitocybe gibba, tilhører familien Tricholomataceae - Høstsopp. Det er også kjent som den traktformede nøtteknekkeren, på grunn av sin morfologiske form.
