2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Jernmangelanemi er en tilstand som er lett å diagnostisere. Klager er karakteristiske, slimhinner og hud blir blekgule, og utslett på leppens hjørner antyder en mulig reduksjon i røde blodlegemer.
Diagnosen stilles etter en laboratorieblodprøve for å bekrefte eller utelukke mistanken. For å bekrefte at anemi skyldes jernmangel, er det nødvendig å gjøre ytterligere undersøkelser.
Behandlingen av jernmangelanemi har to hovedpunkter. For det første er den etiologiske behandlingen, hvis mål er å bestemme årsaken til den reduserte jernkonsentrasjonen i blodet og spesielt søket etter blødning fra mage-tarmkanalen. Den andre er den patogenetiske behandlingen, som kommer til uttrykk i erstatningsterapi med jernholdige preparater på bakgrunn av et komplett kosthold.
Et viktig poeng i behandlingen av jernmangelanemi er dietten. For å bestemme det, må legen din bestemme årsakene til anemi: hyppig blodtap, fordøyelsesbesvær (gastritt, sår), lidelser i dannelsen av røde blodlegemer (erytrocytter) og hemoglobin, enhver annen sykdom som har ført til symptomatisk anemi.
Uansett endringer i mage- og fordøyelsesenzymer, gir de et stort bidrag til opptaket av jern fra maten. En konsultasjon med en gastroenterolog og om nødvendig en hematolog er nødvendig. Hvis det oppdages visse problemer i magen, vil maten du spiser være begrenset igjen.
Generelt sett er det bra i denne tilstanden å spise mat rik på jern. Selvfølgelig vil du etter forskningen vurdere om de passer for din individuelle sak.
Matvarer med høyest jerninnhold er lever og lunger, fiken, oliven, modne bønner, grønn persille, aubergine, linser, gresskarfrø, tørket frukt (druer, aprikoser, plommer, milt og hjerne).
100 g av hvert av disse produktene inneholder opptil 6 mg jern. Litt lavere, men likevel høye, er nivåene av jern i kornblomster, mandler, solsikkefrø, vilt, kanin, kalkun, gås, sorrel, salat, kirsebær, sesam og tørket fiken.
Opptil 2-3 mg per 100 g finnes i tørkede pærer, peanøtter, tahini halva, rugmel, svinekjøtt og storfekjøtt, grønn hvitløk og løk, friske agurker, svart reddik, epler, blomkål, gresskar og valnøtter.
Minimale, men fremdeles tilgjengelige, er nivåene av jern i grønne bønner, ferske poteter, kirsebær, biff og lam, melk, ost, ost, makrell og bonito, reddiker, hvitkål, rødbeter og mer.
Anbefalt:
Frokost Til Middag - Den Nye Trenden Innen Ernæring
De siste årene har flere og flere begynt å interessere seg for temaet sunn mat og at det er moteriktig å spise moderne og smart. Og dette er helt normalt på bakgrunn av det store antallet mennesker som lider av en rekke helseproblemer, hvorav mange er relatert til dårlig ernæring.
Ernæring Ved Kronisk Gastritt Med økt Syresekresjon
Når du lider av kronisk gastritt, anbefales det å spise fersk melk, yoghurt, smør, cottage cheese, sur ost, fløte; mørt magert kjøtt; kokt språk; lammesupper; mager lapp; mager fisk; egg som er myke; Panagyurishte egg, dampede omeletter, forskjellige kremer;
Ernæring I Betent Bukspyttkjertel
Bukspyttkjertelen er en kjertel som ligger bak magen, nær tolvfingertarmen (den første delen av tynntarmen). Betennelse i bukspyttkjertelen kalles pankreatitt. Det er en relativt sjelden sykdom og er vanligvis en betennelse der enzymene aktiveres, og skader den.
Ernæring I En Syk Bukspyttkjertel
Bukspyttkjertelen er et langstrakt organ som ligger bak magen - bukspyttkjertel . Det utskiller viktige fordøyelsesenzymer og hormoner. Enzymer som utskilles av det, støtter fordøyelsen og absorpsjonen av mat. Utgivelsen av hormoner fra den hjelper til med å regulere blodsukkernivået riktig.
Ernæring Og Ernæring Mot Diaré
Etter diaré føler pasienten seg vanligvis utmattet og dehydrert. For å komme seg raskere, bør han starte en gradvis fôring ved å legge til visse matvarer på menyen og midlertidig ekskludere andre. Dietten etter et slikt problem avhenger av årsaken til mageforstyrrelsen, samt pasientens alder.
