2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Cashewnøtter de kan ha høye kalorier, men de viser seg å være gode for menneskers helse. Eksperter fra Canada og Kamerun fant det ekstrakt av cashewnøtter kan forbedre kroppens respons på insulin, rapporterer Science Daily.
Forskere fra Universitetene i Montreal og Yaounde har analysert forskjellige deler av cashew tre - nøtter, blader, bark. Målet deres var å teste helsemessige fordeler.
Cashew-treet stammer fra territoriet til dagens Brasil. I dag vokser cashewnøtter hovedsakelig i Afrika og Asia. Det ble importert dit av portugisiske handelsflotter i det 16. århundre. Cashewnøtter de har ingen kommersiell verdi på lenge. Kravet deres økte bare på begynnelsen av 1900-tallet.
Cashewnøtter har lenge vært kjent for sine betennelsesdempende egenskaper, deres evne til å senke høyt blodsukker og beskytte diabetikere mot insulinavhengighet.
Bare cashewnøttekstrakt stimulerer absorpsjonen av blodsukker av muskelceller, har nyere studier funnet.
Ekstrakter fra andre deler av planten har ikke en lignende effekt, noe som betyr at de aktive stoffene med antidiabetiske egenskaper bare inneholder nøtter, sier Pierre Haddad, leder for forskerteamet.
Det er godt å vite at cashewnøtter også er bra for hjertet. Nøtter inneholder enumettet fett. Cashewnøtter ikke bare er det redusert i fett sammenlignet med andre nøtter. Den inneholder omtrent 75% inneholder den såkalte oljesyre / oljesyre /. Dette er den hjertesunne syren som også finnes i olivenolje.
Anbefalt:
Melkesyreprodukt Av Cashewnøtter Og Cashewnøtter - Hvordan Lage
Cashewnøtter er en tresort fra sumac-familien. Cashewnøtter er også kjent som indiske peanøtter. Denne deilige nøtten har form av en nyre og er rik på fosfor, magnesium og jern. Den har også en lav glykemisk indeks. Dette gjør det egnet for forbruk av mennesker som lider av diabetes eller er på diett.
Cashewnøtter - Kjærlighet Ved Første Blikk
Cashewnøtter hører til den såkalte. mater kjærlighet ved første blikk. I tillegg til sin unike smak, er de også veldig næringsrik mat og er blant de som burde være forbrukes daglig da de har en gunstig effekt på helsen vår. I motsetning til andre nøtter inneholder cashewnøtter minst fett, så det anbefales for dietter og vekttap, senker effektivt kolesterol, regulerer blodsukkernivået og fungerer som en energibombe, men overdriv det fortsatt ikke.
Helsemessige Fordeler Av Cashewnøtter
Cashewnøtter er stadig mer til stede ved hjemmebordet vårt. Kjent for oss som en nøtt, det er faktisk en pærestein eller også kalt et eple som vokser i India. Kjøttet konsumeres også, men ødelegges raskt, og det er grunnen til at bare disse deilige gropene, også kalt cashewnøtter, når oss.
Cashewnøtter Er Bra For Hjertet
Cashewnøtter, også kjent som indiske peanøtter, er kjent som et av de sunneste kosttilskuddene til nesten ethvert kosthold. En studie av forskere fra Harvard viste at inntak av 60 gram cashewnøtter i uken er bra for kardiovaskulærsystemet.
Fordeler Med å Spise Cashewnøtter
Innfødt til nordøstlige Brasil, treet til cashewnøtter dyrkes i dag i mange andre land. Fruktene er nøtter med en veldig behagelig kremaktig, litt søt og fet smak. Cashewnøtter er nyttige - den støtter funksjonen til en rekke organer og systemer i menneskekroppen.
