2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Selleri dietten er et flott diettalternativ som, i tillegg til å miste noen ekstra kilo, vil du kunne rense kroppen din for farlige giftstoffer, balansere fordøyelseskanalen og kvitte deg med irriterende forstoppelse.
Grønnsaker har vært kjent siden antikken. Hans hjemland er Kina, men han er allerede populær over hele verden. Hovedfordelen er det rike innholdet av vann og vitaminer. For hvert hundre gram av den inneholder den også bare 16 kalorier. De sterke vanndrivende egenskapene reduserer raskt vekten og balanserer kroppen.
De andre fordelene med planten er dens evne til å forbedre peristaltikken og bidra til å fjerne forskjellige bakterier fra tarmen. Det er nyttig for hår, bein og hele kroppen fordi det inneholder vitamin B1, B2, B6. I tillegg til alle disse egenskapene er grønnsaker også et stort afrodisiakum.
Med et riktig kosthold gjennom selleridiet du kan gå ned seks kilo på bare fem dager. Det er viktig å merke seg at diettens maksimale varighet også er fem dager, hvoretter du trenger hvile for å unngå dehydrering.
Selleri dietten krever å drikke sunn plantejuice hele dagen. For å forberede det, kok i en liter vann en halv haug selleristengler. Dietten lar deg bruke et søtningsmiddel etter eget valg. Du kan drikke saften varm eller kald, det er viktig å ta den med jevne mellomrom hele dagen.
Eksempelmeny:
Frokost
250 ml selleri juice på tom mage. Etter 15 minutter, 1 kopp skummet melk med to ss granola og et eple.
Før middag (omtrent to timer etter frokost)
100 ml sellerijuice eller spis fem kokte stilker av planten.
Lunsj
Grillet kylling eller kalkun, stor sellerisalat, 4 svarte oliven, reddiker, gulrøtter og 2 valnøtter. Spis et eple til dessert.
Matbit
200 ml selleri juice og et eple.
Middag
200 ml sellerijuice, ett kokt egg, hundre gram stekt kalkun. Spis et eple til dessert.
Anbefalt:
Kjøtt Og Pasta Er En Kilde Til Giftstoffer
Nesten all mat som en person får i seg, øker surheten i kroppen og er en forutsetning for utvikling av forskjellige sykdommer. Blant de mest risikable produktene i denne forbindelse er kjøtt, pasta, fisk. Drikke vi ikke kan leve uten, inkludert kaffe og te, øker også surheten i magen.
Si Farvel Til Ekstra Kilo Med Den Mirakuløse Saften Av Gulasj
Bakken eple, bedre kjent som gulia, er en av de mest undervurderte grønnsakene i vårt land. Imidlertid er de små og tilsynelatende lite attraktive knollene som dukker opp på markedet fra tid til annen, en universell mat for vekttap. Guliya er en sjelden delikatesse i enhver god mat.
Du Har Det Travelt Med å Gå Ned I Vekt Til Sjøen! Prøv Ekspress Dietten Med Yoghurt
Det er mindre enn en uke igjen til den etterlengtede sommerferien. Du har allerede tenkt til minste detalj hva du vil ta med deg, du har begynt å pakke bagasjen din og midt i din hektiske forberedelse skjer det mest forferdelige … Du prøver deg på fjorårets badedrakt og finner ut at du har mistet formen.
Farvel Til Sylteagurkene - De Oversvømmer Oss Med Falsk Eddik
Si farvel til sylteagurk i vinter. De selger oss falsk eller uegnet eddik i massevis. Dette ble vist av inspeksjonene fra inspektørene fra det bulgarske mattrygghetsbyrået (BFSA). I oktober gjennomførte BFSA 2104 inspeksjoner i verksteder og lager av produsenter.
Farvel Til Tradisjonen: Fisken Serveres Nå Med Rødvin
Nylig er det en verdensomspennende trend som ødelegger tradisjonene som er bygget gjennom flere tiår - mørkt kjøtt og ost som skal serveres med rødvin, og lett kjøtt og fisk - med hvitt. Nå er det viktigere ikke hva kjøttet er, men hvordan det ble tilberedt.
